des muscles noués partout

Question
En février, j'ai subi une arthroplastie totale de la hanche. Lors de ma thérapie de récupération, ils ont découvert que tous mes muscles étaient plus tendus que la plupart de ceux qu'ils avaient vus. Ils ont travaillé pour me détendre avec des massages et des exercices, mais dès mon prochain rendez-vous, tout serait à nouveau resserré. Ils (mes thérapeutes) m'ont appris à ressentir les "grosses", en particulier dans le haut de mes jambes, qu'ils ont expliquées comme des zones d'accumulation d'acide lactique. Ils m'ont également montré comment masser ces zones pour soulager (et non éradiquer) la douleur. Maintenant, je n'ai plus d'assurance pour la thérapie physique et je souffre toujours autant et aussi serré que lorsque j'ai commencé en mars. On m'a diagnostiqué de l'asthme, de la thyroïde de Hashimoto, de la fibromyalgie (bien que cela soit en rémission depuis 9 mois), spondylolosthèse, arthrite et ostéopénie. En plus de la thérapie, je vois un chiropraticien, mais je n'ai plus de visites d'assurance avec cela également. Y a-t-il quelque chose à faire pour éliminer les "nœuds" ?

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Salut Sandi

Je m'excuse pour l'hypothèse, voici une réponse plus appropriée à votre question.

La chaleur infrarouge a été la plus utile dans le cas où vous avez affaire à des influences post-opératoires.

Ma femme et moi utilisons un coussin chauffant à base de plantes, la société s'appelle Soulage therapy solutions, inc 866-296-7425

Ils ont des herbes à l'intérieur comme le clou de girofle et la cannelle, vous les mettez au micro-ondes pendant 3 minutes puis placez-les sur la zone qui en a besoin. Il aide à soulager toute tension immédiate.



Amour, rire et abondance


Jean Nickolas Barakitis