Question Salut ,
J'aimerais vous demander votre avis sur les sensations que j'éprouve après la massothérapie. J'ai eu un accident de voiture il y a environ 2 mois. J'ai été percuté à très haute vitesse et je n'arrive toujours pas à récupérer. Mon thérapeute a inclus le massage dans mon plan de traitement, cependant, environ 24 heures après le massage, je ressens des sensations très désagréables et effrayantes. D'abord, je deviens très agité, j'ai des nausées, et après cela, mon cœur commence à s'accélérer, j'ai de la difficulté à respirer et tout mon corps subit des spasmes. Cela dure plusieurs heures et s'en va, mais me rend très fatigué et effrayé. Je sais que le massage est l'une des thérapies les plus utilisées dans les traitements du coup du lapin. Cependant, il me semble que cela surstimule mes muscles et cause plus de mal que de bien, du moins en ce moment. Pourriez-vous me conseiller ce qui, à votre avis, serait la meilleure solution à mon problème. Je veux aller mieux dès que possible!. Merci Jadwiga
Répondre Salut Jadwiga
Il y a environ 8 ans, j'ai eu un accident de voiture, l'arrière s'est terminé et j'ai totalisé ma Camry. Ce qui s'est passé, c'est que je l'ai vu passer dans mon rétroviseur et tout mon corps s'est tendu juste avant l'impact.
Alors que je suivais diverses thérapies pour récupérer, j'ai réalisé à quel point cela avait causé un traumatisme émotionnel. En environ 3 mois, j'étais sorti de la douleur "alarmante" et de retour à un état semi-relâché. Cependant, j'ai découvert que je grinçais des dents quand je conduisais et que je dormais. Une condition dont mon corps a créé une habitude pendant les moments d'impact de l'accident. Il a fallu près d'un an pour briser cette habitude nerveuse.
Ce qui se passe avec toi Jadwiga est très similaire. Votre corps, pour des raisons de survie, abandonne progressivement le traumatisme de l'accident. Comprenez qu'il s'agit du processus de guérison consistant à détendre l'énergie émotionnelle du traumatisme.
Énoncez votre intention d'être clair sur la guérison, honorez cette intention et laissez ce processus se dérouler de votre corps. Ce qui se passe, c'est que nous portons des jugements sur le processus de guérison parce que nous établissons des attentes sur la façon dont nous allons guérir. Lorsque nous nous sentons mal à l'aise après le traitement, nous le jugeons, puis nous pensons "ce n'est pas bien, je me sens plus mal, c'est B.S. !" nous nous sommes tendus comme nous l'avons fait lors de l'accident. La clé est d'accepter ce qui se passe comme "faisant partie du processus de guérison".
Pour moi, j'ai dû prendre du recul et voir cela comme un voyage sur la façon dont mon corps guérit. J'ai réalisé l'importance d'abandonner la colère, la culpabilité et le ressentiment de l'accident parce que cela entravait ma guérison et l'abandon du traumatisme émotionnel.
Le corps humain est une création étonnante et peut se guérir, mais nous devons d'abord abandonner la résistance du "comment" nous devrions guérir. Je sais qu'au début ça fait peur parce que c'est une nouvelle expérience.
Pour moi, face à une nouvelle expérience qui me met mal à l'aise, je concentre ma respiration pour qu'elle soit profonde et lente et j'imagine être entourée d'une lumière blanche dorée brillante. Cette lumière blanche dorée est un accélérateur de guérison tout comme les rayons du soleil rayonnant de vitamine D et d'autres nutriments. Je me rends compte que cela semble idiot, mais cela vaut la peine d'expérimenter et cela a fonctionné pour moi et mes clients au cours des 10 dernières années.
Si toutefois vous ne voyez aucune amélioration dans les prochains jours ou intuitivement vous "sentez" que quelque chose ne va toujours pas. Cherchez de l'aide professionnelle autre que les méthodes textuelles telles que celle-ci.
Si vous avez la chance de louer Iron Will, cela peut vous donner un aperçu de votre voyage.
Meilleurs voeux dans votre processus de guérison
Jack Barakitis
