Question Salut Christophe
Quels conseils de suivi donneriez-vous à un client et pourquoi ?
Mangez léger.
Voici ce que je pense, mais j'ai besoin de confirmation :
"Le massage stimule le système digestif, donc manger un repas copieux rendra le client nauséeux".
Pouvez-vous s'il vous plaît me donner d'autres conseils.
Salutations
Tracy Kelly
Répondre Salutations Tracey. C'est un excellent endroit pour commencer avec des conseils après les soins. Il y a cependant une autre raison à cela :lorsque vous mangez un repas copieux, votre corps détourne le sang vers le système digestif, loin des muscles. Cela contrecarrera l'un des effets du massage :l'augmentation du flux sanguin vers les muscles un peu privés de sang. En plus de rendre la personne un peu nauséeuse, cela pèserait également lourd dans l'estomac, ce qui vous "ancrerait" en quelque sorte et neutraliserait la sensation de légèreté après le massage.
Autres conseils généraux :
Buvez beaucoup d'eau - cela aidera à éliminer toutes les toxines et les déchets métaboliques des tissus.
Évitez l'alcool, car il provoquera une déshydratation.
Reposez-vous, faites même une sieste - cela aidera les muscles à se détendre davantage et permettra au massage de fonctionner plus longtemps.
Évitez le stress et une activité physique intense car cela limitera les effets du massage.
Des étirements légers peuvent être effectués pour aider à allonger les muscles détendus.
Un conseil spécifique serait tout ce qui concerne ce client. S'il s'agit d'un athlète, les étirements sont très importants, tout comme le repos et non l'exercice. Si le client a des problèmes musculaires spécifiques, les étirements qui se concentrent sur eux sont importants. Les conseils après les soins pourraient également inclure des conseils sur la posture du corps et la façon dont ils utilisent leur corps pendant la journée - leur mécanique corporelle. Les personnes avachies doivent se concentrer sur la position assise droite, etc. Adapter ces conseils à votre client nécessite une solide connaissance de la kinésiologie et de la mécanique corporelle.
J'espère que ça t'a aidé, Tracey. N'hésitez pas à nous écrire si vous avez d'autres questions.
Sincèrement,
Christophe Hall
