1. Embrassez une douce routine:
* shampooing: Choisissez un shampooing spécialement conçu pour les cheveux blanchis ou traités aux couleurs. Ces formules sont plus douces et aident à maintenir le dynamisme des couleurs tout en fournissant de l'humidité.
* conditionneur: Conditionnez en profondeur vos cheveux régulièrement avec un revitalisant hydratant. Cela aide à reconstituer l'humidité perdue du processus de blanchiment. Recherchez des conditionneurs enrichis d'ingrédients comme le beurre de karité, l'huile d'argan ou l'huile de noix de coco.
* Traitement sans intérêt: Appliquez un revitalisant sans rinçage ou un sérum de cheveux pour offrir une protection et une hydratation supplémentaires tout au long de la journée.
2. Hydrater, hydrater, hydrater:
* masques de cheveux: Utilisez un masque capillaire en profondeur un ou deux fois par semaine pour hydrater profondément et nourrir vos cheveux. Optez pour des masques contenant des ingrédients comme le miel, l'avocat ou l'aloe vera.
* Traitements d'huile chaude: Appliquez un traitement d'huile tiède sur vos cheveux (comme l'huile de noix de coco, l'huile d'olive ou l'huile d'argan) et laissez-la pendant au moins 30 minutes avant le lavage. Cela aide à verrouiller l'humidité et à empêcher la rupture.
* Buvez beaucoup d'eau: Rester hydraté de l'intérieur aide également à améliorer la santé globale de vos cheveux.
3. Minimiser le style de chaleur:
* à l'air sec: Dans la mesure du possible, laissez vos cheveux sécher pour minimiser les lésions thermiques.
* Utilisez la protection de la chaleur: Si vous utilisez des outils de style chaleur (comme un sèche-cheveux ou un lisseur), appliquez toujours un spray protecteur de la chaleur au préalable.
* Paramètres de chaleur inférieurs: Utilisez le réglage de chaleur le plus bas possible sur vos outils de style pour réduire les dommages.
4. Coupez ces extrémités:
* Trimes régulières: Obtenez des garnitures régulières pour éliminer les extrémités séparées et empêcher la rupture supplémentaire. Cela peut aider à favoriser une croissance saine des cheveux.
5. Envisagez des traitements professionnels:
* Traitement de la kératine: Un traitement de kératine peut lisser la cuticule des cheveux et réduire les frisottis, ce qui en fait paraître plus sain et plus brillant.
* Traitement Olaplex: Olaplex est un traitement populaire qui aide à réparer les liaisons capillaires endommagées.
* Traitement des protéines: Les traitements protéiques peuvent renforcer et reconstruire la tige des cheveux, ce qui la rend plus résiliente.
6. Régime et mode de vie:
* alimentation saine: Mangez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et protéines. Ces aliments fournissent des nutriments essentiels pour une croissance saine des cheveux.
* Gérer le stress: Le stress peut avoir un impact négatif sur la santé des cheveux. Trouvez des moyens sains pour gérer le stress, comme l'exercice, le yoga ou la méditation.
Conseils supplémentaires:
* Évitez les coiffures serrées: Des queues de cheval ou des tresses serrées peuvent exprimer le stress sur les cheveux et provoquer une rupture.
* Brossez doucement: Utilisez un peigne à dents larges pour démêler doucement vos cheveux pour éviter la rupture.
* Utilisez une taie d'oreiller en soie ou en satin: Dormir sur une taie d'oreiller en soie ou en satin peut réduire les frictions et la rupture.
N'oubliez pas que la réparation des cheveux blanchis endommagés prend du temps et de la patience. Soyez cohérent avec votre routine de soins capillaires, et vous verrez progressivement une amélioration notable de la santé et de l'apparence de vos cheveux.