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Devriez-vous couper des pointes de vos cheveux si vous essayez de le faire pousser?

C'est un mythe commun que la coupe de vos cheveux le fait pousser plus vite. Voici la vérité:

* couper vos cheveux n'affecte pas son taux de croissance. Les cheveux poussent à partir des follicules de votre cuir chevelu, et couper les extrémités ne change pas la vitesse à laquelle ces follicules produisent de nouveaux cheveux.

* Les extrémités divisées de la coupe peuvent éviter d'autres dommages. C'est le véritable avantage de vous couper les cheveux lorsque vous essayez de le faire pousser. Les extrémités fendues peuvent monter sur la tige des cheveux, provoquant plus de rupture et rendant vos cheveux plus minces et moins sains.

* Les garnitures régulières aident à maintenir des cheveux sains. Même si vous n'êtes pas affaire aux pointes des fractionnements, les garnitures régulières peuvent garder vos cheveux à paraître en éliminant les extrémités endommagées ou cassées.

Alors, devriez-vous couper des impasses de vos cheveux si vous essayez de le faire pousser?

La réponse est oui, mais seulement si elles sont réellement divisées ou endommagées. Si vos cheveux sont sains, il n'est pas nécessaire de les couper juste pour le faire pousser plus rapidement. La coupe des pointes séparées aidera en fait à garder vos cheveux en bonne santé et à prévenir d'autres dommages, ce qui peut finalement entraîner des cheveux plus longs et plus forts.

Voici ce que vous pouvez faire au lieu de compter sur les coupes de cheveux pour une croissance plus rapide des cheveux:

* manger une alimentation saine. Une alimentation équilibrée qui comprend de nombreuses protéines, vitamines et minéraux fournira à vos cheveux les nutriments dont il a besoin pour devenir solides et sains.

* Évitez le style de chaleur. Un style de chaleur excessif peut endommager vos cheveux et entraîner une rupture. Si vous utilisez des outils de style chaleur, assurez-vous d'utiliser un spray protecteur de chaleur.

* Utilisez un shampooing doux et un conditionneur. Les produits chimiques durs peuvent dépouiller vos cheveux de ses huiles naturelles, ce qui la rend sèche et cassante.

* Massez régulièrement votre cuir chevelu. Cela aide à augmenter la circulation sanguine à votre cuir chevelu, ce qui peut favoriser la croissance des cheveux.

* dormez suffisamment. Le sommeil est essentiel pour la croissance et la réparation des cheveux.

* Gérer le stress. Le stress peut entraîner une perte de cheveux, il est donc important de trouver des moyens sains de gérer le stress.