Soins capillaires de base:
* Nettoyage doux: Utilisez un shampooing sans sulfate pour éviter de déshabiller les huiles naturelles.
* Condition régulièrement: Appliquer le conditionneur après chaque lavage, en vous concentrant sur les extrémités.
* Condition profonde: Traitez vos cheveux avec un conditionneur en profondeur une fois par semaine. Recherchez des ingrédients comme l'huile d'argan, l'huile de noix de coco ou le beurre de karité.
* Rinse d'eau froide: Terminez votre douche avec un rinçage à l'eau froide pour fermer les cuticules de cheveux et améliorer la brillance.
* minimiser le style de chaleur: Limitez l'utilisation d'outils de style chaud car ils peuvent causer des dommages.
Masques de cheveux bricolage pour la brillance et la soiement:
* avocat et miel: Écraser un demi-avocat et mélanger avec 1 cuillère à soupe de miel. Appliquez sur les cheveux et laissez 30 minutes avant de rincer. Ce masque est hydratant et ajoute de la brillance.
* Oeuf et huile d'olive: Battre 1 jaune d'oeuf avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Appliquer sur les cheveux et laisser 30 minutes avant le shampooing. Ce masque est riche en protéines et aide à l'éclat et à la douceur.
* mayonnaise: Appliquez une généreuse quantité de mayonnaise sur vos cheveux et laissez-les reposer pendant 30 minutes. Puis le shampooing et l'état comme d'habitude. Ce masque est riche en protéines et en graisses, aidant à nourrir et lisse les cheveux.
* Rinse de vinaigre de cidre de pomme: Mélanger 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 1 tasse d'eau et l'utiliser comme rinçage final après shampooing et conditionnement. Cela aide à fermer les cuticules de cheveux et ajoute de la brillance.
Autres conseils:
* Brosser régulièrement: Le brossage distribue des huiles naturelles et lisse les cuticules de cheveux.
* manger une alimentation saine: Inclure des aliments riches en protéines, des acides gras oméga-3 et des vitamines dans votre alimentation pour une croissance et une brillance saines.
* Utilisez une taie d'oreiller en soie ou en satin: Cela réduit la friction et minimise la rupture.
* Obtenez des versions régulières: La coupe des extrémités divisées empêche les dommages supplémentaires et maintient un aspect sain.
N'oubliez pas que la cohérence est la clé! L'intégration de ces conseils et recettes dans votre routine de soins capillaires ordinaire contribuera aux cheveux brillants et soyeux au fil du temps.