Question Chère Mme Logan-Hearn,
Je suis un Latino au teint olive clair. J'ai pensé que je demanderais et verrais si vous pouviez m'aider.
J'ai de l'acné kystique depuis l'âge de 13 ans. J'ai maintenant 40 ans. Je suis vraiment fatiguée et déprimée à cause de choses très difficiles qui se passent dans ma vie en ce moment. J'ai aussi la peau très grasse. Je remarque que j'ai beaucoup de poussées lorsque je suis stressé et/ou déshydraté. L'acné ne fait qu'ajouter à mon stress. J'en ai marre et j'en ai marre.
Je ne suis pas en surpoids, mais j'adore les sucreries. J'essaie de boire beaucoup d'eau. J'utilise Proactiv Solution depuis de nombreuses années et cela m'a beaucoup aidé pendant une période où j'étais bien pire. Il y a des années, j'ai ajouté le contrôle quotidien de l'huile qui a fait plus de merveilles. Mais je m'enflamme encore parfois.
Pouvez-vous s'il vous plaît me donner des conseils sur la façon dont je peux minimiser, voire mettre fin à cela à ce stade de ma vie ? S'il y a des aliments que je peux manger ou quoi que ce soit que je puisse faire de plus, je le ferai.
Merci pour votre temps pendant votre emploi du temps chargé. Bonne année.
David
Répondre Salut David et vraiment désolé pour une réponse aussi tardive (je ne sais pas comment tu le sais, mais oui, je suis un multitâche assez occupé, lol). Vous savez, vous avez peut-être répondu à votre propre question... simple, mais intelligente ! Ce que je veux dire, c'est que si vous utilisez Proactiv Solution pour vos poussées d'acné depuis des années avec succès, alors vous avez commencé à utiliser Daily Oil Control qui a ajouté à ce succès, alors vous devez vous y tenir. Maintenant, en ce qui concerne le stress que vous avez mentionné, il se peut très bien qu'au lieu d'être stressé par l'acné, l'acné kystique soit peut-être causée par le stress :)
Si vous buvez beaucoup d'eau comme vous le dites, mais que vous êtes toujours déshydraté, il se peut que vous mangiez ou buviez autre chose (en plus de l'eau) qui puisse contribuer à la déshydratation. Cela peut vous concerner ou non, mais le tabagisme, la consommation d'alcool ou certains médicaments ou maladies peuvent contribuer à la déshydratation, même si vous buvez beaucoup d'eau.
Donc, si l'une de ces choses vous concerne, vous voudrez peut-être reconsidérer la quantité que vous prenez pour aider à réduire la déshydratation. Si ces choses ne vous concernent pas, continuez à boire autant d'eau (aromatisée ou autre si vous vous ennuyez avec de l'eau ordinaire) que vous le pouvez, car c'est un excellent hydratant pour le corps et la peau. De plus, réduire le stress peut aider en éliminant la source. Le stress, en soi, est un grand coupable de l'acné et de la maladie. David, je confirme que vous êtes sur quelque chose - le stress doit disparaître.
Au fait, le simple fait de manger des pommes est bon pour l'acné. C'est parce que les pommes sont pleines de fibres qui aident à maintenir une bonne digestion - cruciale pour une peau saine et claire. De plus, les pommes contiennent plusieurs minéraux qui aident à promouvoir une bonne peau et une bonne santé. L'acné peut également être causée par un déséquilibre hormonal. Ainsi, quels que soient les produits topiques qui fonctionnent, la plupart des experts en soins de la peau et des médecins conviennent que de nombreuses causes de l'acné kystique commencent de l'intérieur. Alors David, en un mot, commençons d'abord par ce qui est le plus facile :
*Mangez peut-être 3-4 pommes par jour (mangez aussi la peau - fournit la fibre)
* Continuez à utiliser la solution Proactiv
* Continuez à boire beaucoup d'eau
*Réduire ou éliminer le stress dans votre vie
J'espère que cela vous aidera, David. Dieu te bénisse!
Tara
http://www.naturallynubian.com/
