Question salut Linda
Quand il s'agit de prendre soin de son visage. Quelle est la bonne routine à adopter au quotidien ? J'ai maintenant 31 ans et je pense beaucoup plus à ma peau. Je regardais même des crèmes anti-âge aujourd'hui, sans savoir laquelle choisir. Vous ne savez pas s'ils essaient de vous la vendre .En disant, il fera ceci et cela ou ce qui est dit est vrai et vous verrez les résultats.
Merci beaucoup
Julie-anne
Répondre Chère Julie-Ann~
AM :Appliquez une crème hydratante de jour avec un FPS d'au moins 15 et une crème sous les yeux.
Après-midi :Nettoyez, tonifiez, appliquez un sérum anti-âge, une crème sous les yeux, puis une crème de nuit après absorption du sérum.
Il n'est pas nécessaire de nettoyer à nouveau votre peau le matin, sauf si vous êtes sujet à l'acné.
Assurez-vous d'exfolier votre peau tous les deux jours avec un nettoyant qui exfolie en douceur. Un jour sur deux, utilisez simplement un nettoyant doux sans savon.
Aussi....
1) Buvez 8 verres d'eau de huit onces par jour pour aider à garder votre peau claire et hydratée.
2) Évitez le sucre autant que possible. C'est un inflammatoire et ça vieillit !
3) Ne sautez jamais de crème solaire (même par temps nuageux) et portez un pare-soleil dans la mesure du possible.
4) Dormez 7 à 8 heures par nuit et faites une sieste dès que possible. Le repos est excellent pour la peau.
L'ingrédient anti-âge le plus efficace est le rétinol. Essayez d'utiliser un sérum de nuit qui en contient. Roc Deep Wrinkle Serum est un excellent choix. Quant aux autres produits à recommander... il y en a tellement que je ne sais pas par où commencer. Mais, je vous recommande le livre de Paula Begoun :"N'allez pas au comptoir des cosmétiques sans moi" pour vous guider. Plus cher ne signifie pas nécessairement meilleure qualité.
Meilleurs voeux, Julie-ann. Vous aurez toujours l'air 10 ans plus jeune que votre âge, car vous commencez si jeune à vous préoccuper de l'anti-âge. Beaucoup ne commencent pas à prendre soin de leur peau tant que les rides et ridules n'apparaissent pas. Vous avez une longueur d'avance sur le jeu !
Linda Gearke
Strictly Personal - Les experts en marketing des soins personnels
