Question ma sœur et moi avons les yeux sombres et enfoncés à cause du sommeil tardif. elle a 19 ans et j'en ai 18. l'école nous a tenus éveillés tard le soir. pouvez-vous recommander des remèdes pour résoudre notre problème? nous n'avons pas les cernes gonflées typiques. les nôtres sont enfoncés et sombres. ce n'est que lorsque nous sourions que nous voyons des cernes se former et se replier sous nos yeux. ma sœur ne sourit pas sur les photos parce qu'elle déteste que les cernes se montrent. une de ses amies lui a même dit (mots exacts absolus) "wow, tu as 2 poches sous les yeux! c'est à la fois incroyable et pitoyable. demande de l'aide, ma fille!" nous avons essayé ces packs de refroidissement pour les yeux la nuit .. n'a pas fonctionné. la procédure du sachet de thé fonctionne-t-elle ? je veux que ma sœur et moi puissions à nouveau sourire d'une oreille à l'autre sans les horreurs de plusieurs poches sous les yeux
Répondre Bonjour Justine !!
Comment allez vous et votre soeur ?? J'aimerais avoir de vos nouvelles et voir comment vous allez.
J'ai hâte d'avoir de vos nouvelles et j'espère que vous allez bien et que vous souriez! :)
Élaine :)
Bonjour Justin!
Je comprends trop bien ce sujet. Je souffre de cernes, il me fera plaisir de vous aider, vous et votre sœur !
Tout d'abord, vous devez vous reposer une bonne nuit. Cela semble simple, mais à la lecture de votre question, il semble que vous et votre sœur soyez stressés par le travail scolaire et cela ne vous permet pas de dormir ? Si oui, voici quelques remèdes.
- Essayez de vous endormir sans soucis. Assurez-vous que votre chambre est un havre de paix, pas de télévision ou de radio, pas de lumière. Entourez votre région de lavande (c'est apaisant)
- Pour soulager le stress et apporter la circulation au niveau de la zone des yeux/de la peau - Essayez le yoga ou toute autre forme d'exercice.
- Mangez des aliments entiers (toutes les couleurs de légumes, de fruits et de poissons comme le saumon/sardines qui contiennent du DMAE- (répare les dommages cellulaires)
- Évitez le sel (il évacue l'humidité de votre peau) et buvez jusqu'à 8 verres d'eau par jour (l'élixir de vie)
La perte d'eau provoque une déshydratation, une baisse d'énergie, une diminution de la vigilance, affecte les organes vitaux.
C'est aussi pourquoi vos cernes sont si prononcées.
- Buvez du thé vert ou blanc tous les jours. Vous pouvez également appliquer des sachets de thé vert sur vos yeux après avoir utilisé le sachet de thé.
- Tremper des boules de coton dans de l'eau froide et appliquer sur les yeux fermés pendant environ 10 à 15 minutes.
-Appliquez une crème pour les yeux qui contient de la vitamine K - La marque que vous pouvez utiliser est :100 % de crème pour les yeux à la caféine de grains de café bio (la caféine aide le contour des yeux à paraître plus serré - si vous voulez plus d'informations, veuillez m'envoyer un e-mail à nouveau et je ' je vous donnerai plus de détails
- Un joli gel pour les yeux que tu peux utiliser est le gel rafraîchissant Enliven de Biore que tu peux acheter chez Walmart.
Les crèmes pour les yeux suggérées sont pour réduire l'apparence des cernes, les gels pour les yeux suggérés sont pour soulager les poches sous les yeux (également si elles sont gonflées)
J'aimerais entendre vos commentaires car je prends mes conseils de soins de la peau au sérieux.
S'il vous plaît écrivez-moi à nouveau avec d'autres questions ou juste pour me dire que vous souriez largement à nouveau.
Chaleureusement
Élaine
