Une note de mamanpotamus: Le post invité d'aujourd'hui vient de Jennifer Nervo de Healing Redéfinie. Merci, Jennifer! (Et PSST, si vous cherchez à simplifier vos ingrédients de soins du corps, consultez ce savon à l'huile de noix de coco pure fabriqué à partir de trois ingrédients.)
La méthode de nettoyage d'huile pour l'acné (OCM) est la plus ah-mazing façon de nettoyer votre visage. Il secoue mon monde sensible, sujet à l'acné, sec, squameux et pourtant en quelque sorte le monde du visage gras. Cela semble-t-il un peu fou? C'est probablement là-haut avec en glisser votre peau dans la graisse de boeuf… Attends, je le fais aussi grâce à mamanpotamus.
Comme les émollients de graisse animale pour la peau, le nettoyage de l'huile est un autre remède en dragué par des âmes libres à la recherche d'une méthode plus naturelle de nettoyage de leur corps.
Bénis leurs petits coeurs croquants.
La clé n ° 1 d'une meilleure peau est le régime alimentaire. Un régime riche en nutriments qui se concentre sur les aliments entiers et évite les aliments transformés et riches en produits chimiques peut guérir la plupart des cas de la folie de la peau. Ajouter la méthode du nettoyage de l'huile et vous avez une recette pour une peau presque parfaite.
Cela dit, beaucoup d'entre nous faufileront une tranche de pizza même si cela nous amène à exploser comme un dirigeable de parade Macy et à éclater comme un adolescent hormonal. Ou est-ce juste moi?
C'est à quoi je ressemblais.
Oh myyyyyy
Nous sommes environ 1 1/2 ans dans un protocole de guérison, et je peux sortir en toute sécurité sans maquillage ou couvrir mon visage chaque fois que possible. Nous sommes également sur le point de guérir toutes nos allergies alimentaires, l'intolérance au gluten et le diabète de mon mari, et la carie dentaire sévère de ma fille de 4 ans.
Le protocole est un hybride de concepts du régime des lacunes, du plan primaire, de la médecine traditionnelle chinoise, d'un protocole de guérison des dents et de la rotation des aliments au cas où vous vous demandez ce qui fonctionne pour nous. J'en parle plus sur mon site.
Ma peau s'est éclaircie à quelques mois de l'alimentation qui change, et l'acné a été une chose du passé tant que je me tenais au protocole. J'ai aussi perdu 45 livres et je me sentais plutôt bien.
Ensuite, j'ai remarqué que ma peau devenait sèche, et un peu ridée, et un peu saggy . Ack!
Entrez la méthode du nettoyage de l'huile. Je pense que beaucoup d'entre nous qui essayent le nettoyage de l'huile pour la première fois sont soit la variété aventureuse croquante ou désespérée une solution de peau. Ou les deux.
Déplacez donc les nettoyants spéciaux, les déménageurs de maquillage, les hydratants de nuit, les toners et les lotions de nuit. Le nettoyage de l'huile couvre tout. Je n'ai certainement pas besoin de plus de choses pour dépenser mon argent ou que l'encombrement dans mes armoires.
(Note de Heather:bien que cela semble contre-intuitif, certains mélanges d'huile sont parfaits pour l'acné car ils aident à décomposer la crasse sur notre peau sans le éliminer. Cela empêche la peau de réagir de manière excessive et de produire plus d'huile. On pense également que l'évitement de Les savons de séchage durs peuvent empêcher le vieillissement prématuré.)
Ces formules et recettes sont destinées à un guide. Vous devrez très probablement faire quelques ajustements jusqu'à ce que vous atteigniez votre point idéal.
Si votre mélange est trop sèche, ajoutez des huiles hydratantes / conditionnées supplémentaires. De même, s'il est trop gras ou vous fait éclater à long terme, ajoutez plus d'huiles astringentes et d'huiles essentielles de qualité thérapeutique comme l'arbre à thé ou le romarin. Jouez avec jusqu'à ce que vous soyez votre moi le plus beau!
_______________________________________________
peau grasse
Ratio 1:3 (1 partie d'huile astringente à 3 parties d'huile de conditionnement)
combinaison Skin
Ratio 1:4 (1 partie d'huile astringente à 4 parties d'huile de conditionnement)
Skin sèche
1:10 (1 partie d'huile astringente à 10 pièces d'huile de conditionnement)
_______________________________________________
le «standard»
1:3 - 1:10 Ratio de l'huile de ricin / de l'huile d'olive
une gâterie sucrée (peau combinée)
1 partie d'huile de noisette:1 partie d'huile d'amande sucrée:2 parties d'huile d'avocat
Plus de visage de pizza (peau sujette à l'acné)
1 partie d'huile de graines d'amorage:2 parties d'huile de raisin:1 partie d'huile de noisette:1 partie d'huile de graines de chanvre
Huile d'amande (sucré)
Huile d'avocat
Graines de surfacturation oi
Huile de raisin
Huile de noisette
Huile de graines de chanvre
Êtes-vous un jeu pour essayer la méthode du nettoyage de l'huile? Cela peut aussi faire vibrer votre monde. Si vous avez des questions, voici un article de dépannage qui peut aider.
à propos de Jennifer: Jennifer Nervo est une blogueuse, maman à la maison, fanatique de recherche, et a été affectueusement surnommée «The Witch Doctor» par son mari bien qu'elle préfère le titre de vaudou. Cela semble tellement plus professionnel. Lors d'une journée typique, vous pouvez trouver son brassage de potions, de lotions et de concoctions tout en apprenant à pratiquer la durabilité avec sa fille de 4 ans et son mari très tolérant. Elle aime les pratiques anciennes qui accompagnent les aliments et les médicaments traditionnels mais qui aime également beaucoup ses commodités modernes.
Jennifer Blogs de Healing Redéfinie sur une gamme de sujets principalement axés sur les allergies alimentaires de guérison et autres maladies chroniques, la consommation d'un régime sans allergènes et sans céréales et l'enseignement des régimes de rotation pour une guérison optimale.
Voulez-vous offrir de magnifiques cadeaux fabriqués à la main pour la famille et les amis, sans y passer un tas de temps?
Ensuite, je serais ravi de vous donner une copie gratuite de DIY Body Care Gifts Made Simple - Mon guide étape par étape pour faire de magnifiques cadeaux fabriqués à la main sans vous souligner - en cadeau pour vous inscrire à ma newsletter. Je vais vous montrer comment faire des étiquettes vintage, des barres de lotion luxueuses, des baumes à lèvres, des gommages à sucre, des sprays corporels et plus comme un pro. Inscrivez-vous à ma newsletter et vous serez immédiatement redirigé vers la page de téléchargement!