Miranda Kerr a un secret, et ce n'est pas Victoria. Si vous ne la connaissez pas, le - ahem - La piste «Angel» est également la naissance naturelle épouse d'Orlando Bloom. Plus tôt cette année, elle a levé un chahut en publiant une photo d'allaitement avec son fils nouveau-né qui est plus discret que tout ce que j'ai vu dans un catalogue VS - ** soupir ** - et la controverse frappe à nouveau à sa porte.
Le magazine Cosmopolitan a récemment cité le mannequin australien disant que huile de noix de coco était la clé de sa peau claire , cheveux brillants et svelte Figure .
"Je le bois depuis que j'ai 14 ans et c'est la seule chose dont je ne peux pas vivre", cite Cosmo. «Je n'irai pas une journée sans huile de noix de coco. Personnellement, je prends quatre cuillères à soupe par jour, soit sur mes salades, dans ma cuisine ou dans mes tasses de thé vert. »
Les «experts» ont émergé de tous les coins de la terre pour dénoncer son approbation de graisses saturées «malsaines» (malgré ce que la recherche montre ), et finalement Miranda a publié une déclaration disant qu'elle avait été mal citée. Son blog indique actuellement que son apport est de 4 c.
Personnellement, je ne serais pas surpris si elle a libéré cette «correction» simplement pour faire taire la foule en colère - personne ne le sait sauf elle. Quoi qu'il en soit, elle a raison. L'huile de coco est l'un de mes produits de beauté préférés car il est si polyvalent!
Huile de noix de coco extra vierge se trouve être très riche en antioxydants qui empêchent la formation de radicaux libres (les radicaux libres font perdre à l'élasticité de la peau). Et parce que sa structure moléculaire est relativement faible, ces avantages pénètrent profondément dans les tissus sous-jacents que la plupart des hydratants ne peuvent pas atteindre. bien sûr, ça sent vraiment bien aussi!
Toutes les graisses saines aident à la fonction hormonale, mais l'huile de coco est spéciale. Bob le foie vraiment Aime l'huile de coco parce que - eh bien, parce que Bob peut s'asseoir et ne rien faire! Vous voyez, l'huile de noix de coco contient des acides gras à chaîne moyenne rare (MCFT) qui se décomposent presque immédiatement lorsqu'ils entrent en contact avec la salive et les jus gastriques. Ainsi, plutôt que de se convertir en lipoprotéines (graisse et protéine), l'huile de noix de coco se transforme directement en énergie. Nous avons donc une graisse qui n'est pas stockée comme graisse Dans notre corps, hydrate de l'intérieur et donne à Bob une pause Il peut donc se concentrer sur une peau claire et saine. gagner Win Win!
psst! Saviez-vous que là où l'acné érupte peut vous en dire beaucoup sur ce qui se passe dans votre corps? Certaines zones de votre visage sont liées à des organes spécifiques. Si vous avez de l'acné, faire correspondre les zones que vous éclatez le plus souvent avec l'organe correspondant peut vous dire comment concentrer vos efforts sur le plan nutritionnel. Pour en savoir plus à ce sujet (y compris un tableau de réflexologie faciale), consultez cet article de Mail Online.
Il a été prouvé que l'huile de coco augmente le métabolisme. En prime, il tue également le monstre vert borgne derrière ces envies de glucides / sucre qui déchaînent ( qui, si vous vous le demandez, est probablement Candida ).
Beaucoup de gens aiment ajouter une cuillerée à leur thé du matin ou à leur café. Si vous souhaitez essayer ceci, commencez petit! Commencez par 1-2 cuillères à café et travaillez jusqu'à 3-6 cuillères à soupe par jour.
Vous ne voulez pas perdre de poids? Je prends quelques cuillères à soupe pour augmenter les niveaux d'acide laurique dans mon lait maternel, même si je dois garder un peu de peluches. Le corps est sage - il comprendra les choses. Passant à autre chose. . .
Bien que toutes les filles ne le fassent pas, j'ai eu beaucoup de vergetures dans ma zone de hanche pendant la puberté.
Avance rapide pendant deux grossesses, et malgré le fait que j'ai approché des proportions planétaires les deux fois ( voir la pièce A → ) Je n'ai pas obtenu les vergetures à laquelle je m'attendais. Ils disent que la génétique joue un rôle, et cela peut être. Mais à moins que quelqu'un ne fasse des trucs très délicats avec mon ADN pendant que je dormais, la seule chose qui a changé était mon alimentation. Je pense qu'il serait présomptueux de dire que l'huile de coco empêchera les vergetures dans tous les cas - je connais des femmes bien nourries qui ont déclaré les avoir.
Cependant, je pense que l'inclusion de graisses saines comme l'huile de noix de coco a amélioré l'élasticité de ma peau.
Selon l'ADN et le chercheur du cancer, le Dr Elisabeth Pluorde, les antioxydants fonctionnent mieux que le crème solaire pour prévenir le cancer lorsqu'ils sont pris en interne ou appliqués directement sur la peau. Ils ne le font pas en bloquant les rayons UV qui aident notre corps à faire du sulfate de vitamine D et à réduire notre risque de sein, de côlon, de prostate et de nombreux autres cancers, mais en atténuant les effets oxydatifs du soleil. Cette étude a révélé que la valeur SPF de l'huile de noix de coco était entrée et 8.
L'huile de coco peut également être utilisée pour fabriquer une barre de savon pétillante et nettoyante, et vous n'avez besoin que de trois ingrédients! Vous pouvez également l'utiliser pour faire des barres de shampooing.
Cette pratique ayurvédique de 3000 ans peut réduire les bactéries qui contribuent à la carie dentaire et à l'inflammation des gencives, contrecarrent la mauvaise haleine, les dents blanchies et plus encore. Voici comment le faire.
En un mot, voici ce que vous devez savoir:l'huile vierge centrifugée conserve les plus antioxydants, la Vierge pressée à froid est la plus prochaine, puis il y a des huiles pressées et raffinées à l'expulsion. La dernière catégorie n'est pas très utile à des fins de beauté, mais vous pouvez toujours cuisiner avec elle et obtenir beaucoup de bons MCFT! Et puis il y a de l'huile de noix de coco extraite en utilisant du solvant neurotoxique comme l'hexane. J'éviterais la dernière catégorie.
(Où acheter de l'huile de noix de coco)
Merci Alexandra, Abbey, Morgan et Carrie pour avoir suggéré un post de beauté. C'était amusant!
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Crédit photo:Hugo971, Chiot’s Run