Question Bonjour, quelles vitamines/aliments sont particulièrement bons pour la croissance et la force des ongles ?
Mes ongles paraissent enfin plus forts et plus longs. Je mets un vernis transparent qui aide à faire pousser les ongles, mais je veux savoir quels aliments/vitamines sont utiles.
Répondre Salut Andréa
Je suis ravie d'apprendre que vos ongles poussent bien.
Il existe une théorie partagée sur les vitamines et certains aliments favorisant une croissance saine.
Une alimentation saine et variée aidera toujours vos cheveux, votre peau et vos ongles.
Tout comme l'eau potable et un mode de vie sain.
Cela peut être soutenu en pensant à l'inverse de cela, c'est-à-dire. lorsqu'une personne souffre d'anorexie ou de toxicomanie, l'absence d'une hygiène de vie saine et d'une alimentation équilibrée se traduit par un mauvais état des cheveux, de la peau et des ongles.
Cela dit, on ne sait pas s'il est plus avantageux de prendre des suppléments vitaminiques spécifiques à la croissance saine des ongles, etc., plutôt qu'un simple mode de vie sain.
Je suppose que si vous essayez les suppléments pour des ongles sains (qui peuvent être achetés dans les magasins d'aliments naturels), vous devez les prendre pendant quelques mois b4 vous pouvez juger de leur effet.
Je dirais que comme ils poussent déjà bien, votre argent serait mieux dépensé en manucures hebdomadaires pour les garder en bon état.
Cela, je peux vous garantir que vous travaillerez !
Bonne chance
Lisa
