avant:
* manger: Lavez-vous toujours les mains avant de préparer les aliments, avant de manger et après la manipulation de la viande crue, de la volaille, des fruits de mer ou des œufs.
* Toucher votre visage: Les mains portent des germes qui peuvent facilement transférer dans vos yeux, le nez et la bouche, augmentant le risque d'infection.
* Traiter une blessure: Les mains propres empêchent la contamination de toute coupe ou érafluge.
* Contacter quelqu'un qui est malade: Se laver les mains après le contact avec une personne malade aide à empêcher la propagation des germes.
après:
* en utilisant la salle de bain: Ceci est essentiel pour éliminer les bactéries de vos mains.
* Souffler le nez, la toux ou les éternuements: Les germes sont facilement répartis par des gouttelettes respiratoires.
* Animaux touchants: Les animaux peuvent porter des germes, donc se laver les mains est important.
* Manipulation des ordures ou de la blanchisserie sale: Ces articles peuvent être contaminés par des germes.
* être dans les lieux publics: Toucher les surfaces dans les zones publiques, comme les poignées de porte, les mains courantes des escaliers mécaniques ou les distributeurs automatiques de billets, peut vous exposer aux germes.
Autres fois:
* avant et après la préparation des aliments: Il est crucial de se laver soigneusement les mains avant de manipuler n'importe quel aliment et après avoir touché la viande crue, la volaille, les fruits de mer ou les œufs.
* avant et après avoir fourni des soins à quelqu'un qui est malade: Le lavage des mains vous aide fréquemment à prévenir la propagation des germes et de l'infection.
* après avoir changé une couche: Les couches peuvent être contaminées par des germes, donc se laver les mains est crucial.
* avant et après le jardinage ou le travail avec le sol: Le sol peut contenir des bactéries nocives, donc se laver les mains est important.
En général, c'est une bonne idée de vous laver les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes, surtout s'ils sont visiblement sales. Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool avec au moins 60% d'alcool.