douleur à l'épaule

Question
Monsieur. depuis deux mois, j'ai commencé à prendre des aliments cuits une fois et pour le temps de repos, je préfère prendre des aliments crus tels que des germes de céréales. des fruits. après un mois, mon poids a diminué de dix kilogrammes et mon épaule commence à me faire mal et je me sens épuisé en début de soirée
monsieur, s'il vous plaît suggérez-moi quelques changements pour mon problème
amit raut, inde

Répondre
Il est normal que les personnes qui suivent un régime cru présentent des symptômes légers à modérés de désintoxication. Ceux-ci impliquent généralement des choses comme de légers symptômes pseudo-grippaux comme un front chaud ou de la fatigue. Je suppose que c'est tout ce que vous avez maintenant.

Cela dit, d'après ce que vous avez écrit, il semble que vous suiviez un régime végétalien 100 % cru. C'est malsain à long terme.Il serait préférable d'acheter de la viande crue, 100% nourrie à l'herbe ou du gibier sauvage cru ou des fruits de mer crus et sauvages.Voici plus d'informations sur le sujet :-

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/

HTH,
RPG.