Je suis une recrue au RPD Aidez-moi

Question
Salut, je suis un jeune de 21 ans vivant à Riverside en Californie et je me demandais si quelqu'un pouvait m'aider à mettre en place un plan RPD facile. Je suis confus parce que je ne sais pas quoi acheter dans les supermarchés locaux ou même si je suis censé y aller parce que j'ai l'impression que tous leurs aliments sont transformés. Je suis très confus sur les viandes à acheter et si je suis autorisé à le faire cuire un peu ou si je suis censé manger la viande directement crue ? cela semble fou donc j'ai vraiment besoin d'instructions étape par étape. J'ai de l'eczéma et j'essaie d'utiliser cette approche ainsi que l'uropathie pour améliorer mon état. S'il vous plaît aidez-moi avec un régime RPD de base qui est réaliste pour une recrue comme moi et dans quels magasins je dois aller et quelle viande je dois acheter. Je vous remercie!

Répondre


Voici un article ou 2 qui répondent à vos questions ci-dessus :-

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/sticky-advice-for-ne

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/where-to-buy-cheap-r

Vous pourriez aussi bien lire les autres articles de cette section :-

http://www.rawpaleodietforum.com/important-info-for-newbies/

HTH,
RPG.