Question Chère Evelyn,
D'un point de vue anthroposophique, certains groupes sanguins répondent-ils mieux à certains régimes ? Je fais référence au livre Eat Right for your Blood Type du Dr (?) Peter D'Adamo. Je suis végétarienne depuis plus de 15 ans et je suis en bonne santé (avec des carences occasionnelles en fer) mais je me demande si mon alimentation est la meilleure pour moi à long terme. Même si je me sens bien, je soupçonne qu'il y a toujours place à l'amélioration. Comme je suis au début de la trentaine, je ne peux pas savoir si j'augmente mon risque de bonne/mauvaise santé plus tard dans la vie en raison de mes choix alimentaires actuels. Le régime Eat Right for your Blood Type recommande un régime riche en protéines et une réduction des céréales / légumineuses pour un groupe sanguin O + comme moi. Je n'envisage pas de revenir à la consommation de viande mais j'aimerais être le plus informé possible des conséquences de mes choix alimentaires. Mon médecin généraliste qui m'a suggéré d'essayer le régime du groupe sanguin m'a dit d'isoler différents aliments pour tester leur effet sur moi. Sur le plan pratique, il m'est difficile de le faire actuellement, donc toute idée anthropologique de votre part serait appréciée. Je n'ai pas été en mesure de trouver des informations satisfaisantes à ce sujet dans mes diverses recherches sur le Web.
Claire
Répondre Chère Clara,
Merci beaucoup pour une question passionnante ! Hélas, je ne connais pas le travail que vous citez, et à première vue, ce concept de groupe sanguin me laisse perplexe en tant qu'anthroposophe. L'approche que vous suggérez n'est pas exactement holistique, du moins pas dans une veine traditionnelle. Mais cela ne veut pas dire qu'il n'offre pas de nouvelles voies étonnantes. J'ai juste du mal à voir comment.
D'un point de vue holistique, nous regardons toujours ce dont nous avons besoin en harmonie avec ce que nous sommes et ce que nous ne sommes pas, mais tout cela doit se refléter dans une relation intérieur-extérieur, et pas seulement au niveau microscopique (image du sang) . Le sang est du sang, rouge et vivifiant, une sève étonnante, quel que soit son "type". J'espère que cette tendance au groupe sanguin n'est pas un type moderne de "discrimination" !
Reste la question intrigante, pourquoi y a-t-il des types de sang, si peu nombreux, et pourtant si pertinents à plusieurs niveaux (en pensant aux transfusions). Ma première réaction est de supposer une sorte d'histoire ancestrale sous-jacente aux régimes sanguins. Mais on ne mange pas en accord avec ce que l'on était, considéré de façon holistique :on mange plutôt pour devenir plus humain (et même moins primitif ou "naturel" !).
Je ne peux que présumer qu'un régime basé sur le groupe sanguin tire une certaine autorité d'un point de vue très radical - littéralement. Quels sont les groupes sanguins de toute façon? Des différences radicales au sens le plus littéral - racine - ? Je ne sais tout simplement pas. C'est probablement une question très biochimique et sur laquelle je dois absolument me pencher, car pour moi personnellement, le sujet a surgi à quelques reprises au cours de l'année écoulée, sur des fronts très divergents dans Questions from About Questioners. C'est toujours une excellente incitation à approfondir ses connaissances ! Pour l'instant, donc, je ne peux que répondre très intuitivement, sous un angle anthroposophique, que les groupes sanguins sont aussi abstraits que l'ADN, qui n'est qu'un langage pour comprendre le fonctionnement ultime de notre vie sur terre. De la même manière, toutes ces différences concrètes, inaltérables dès la naissance, doivent nous dire quelque chose sur qui nous sommes... Mais elles tomberaient, en principe, dans une image très physique, qui n'a qu'une capacité limitée à nous informer de qui nous sommes. nous devons devenir (MALGRE nos corps ainsi que GRACE à nos corps).
Étant donné que le groupe sanguin O + se trouve dans la famille de mon fils (avec par coïncidence un héritage indonésien quelque part au loin - je note que c'est votre emplacement), cela rend votre question d'autant plus curieuse pour moi. Cependant, purement intuitivement, encore une fois, je ne changerai pas de sitôt le régime alimentaire de mon fils de végétarien sur la base de présomptions sur la signification d'un groupe sanguin et sur la correspondance de certains aliments. Déjà avec des considérations plus individualisées (mon fils est autiste), j'ai du mal à modifier un régime alimentaire pour exclure ou inclure explicitement un aliment plutôt qu'un autre dans l'espoir de "remédier" à quelque chose. Surtout lorsque toutes les indications sont vagues ou générales. Le régime alimentaire a ses limites sur ces fronts et ne joue qu'un rôle de soutien dans une compréhension holistique beaucoup plus large, du moins c'est mon expérience. Il y a beaucoup plus dans les choix alimentaires que la science, à savoir le bon sens et la résonance. De nombreux facteurs entrent dans ces choix que nous rencontrons consciemment, et pour l'instant, la chose la plus importante et la plus positive est que vous adoptez une approche très consciente de votre santé et de votre alimentation. Pourquoi risquer votre santé, en effet ! avec des expériences ?
Je trouve très étrange que votre médecin recommande d'essayer un tel régime sans aucune indication spécifique, alors que la science médicale convient que les régimes riches en protéines peuvent comporter toutes sortes de risques. Il aurait besoin d'avoir des indications médicales, sûrement, qui lui disent que vous avez besoin d'un apport protéique accru, avant d'y aller ? Mais je n'arrive pas à imaginer lequel. De plus, qui a dit que les régimes végétariens étaient pauvres en protéines ? Les légumineuses en particulier en sont très riches, mais pas de protéines "animales". Ce régime O+ vous suggère-t-il vraiment de manger de la viande pour une santé optimale ? Ce serait carrément un conseil régressif, bien qu'il n'y ait rien de mal en soi à préférer naturellement la viande - dans la plupart des cas - et qu'il existe encore un certain équilibre économique/naturel dans la consommation de viande (issu de l'agriculture biologique !) (d'où la modération !). (L'anthroposophie ne suggère jamais un régime végétarien par définition.)
En pratique, généralement, isoler les aliments n'est utile que lorsqu'une allergie est très probable et qu'il faut la localiser. Sinon, le plus souvent, on peut obtenir des résultats plutôt amusants en supprimant un aliment et en en faisant trop avec un autre. D'un point de vue médical, vous auriez besoin de tests sanguins constants pour indiquer ce qu'un aliment fait vraiment pour vous ou non - mais même ces tests deviennent de plus en plus controversés avec tout simplement trop d'interprétations possibles. Dans l'ensemble, ce n'est pas une attitude très organique ou généralement saine à adopter pour les repas. D'ailleurs il faut plusieurs mois dans certains cas pour savoir ce qu'un aliment fait pour vous à long terme, voire des années !
Je dois supposer que votre médecin avait une raison de recommander une expérience aussi aléatoire, mais vous omettez d'indiquer ce qui vous AINCITE réellement. Si vous êtes heureux et en bonne santé au début de la trentaine avec le régime alimentaire de votre choix, pourquoi changer ? N'échangez certainement jamais votre intuition et votre amour de votre alimentation pour la théorie d'un homme (ou une tendance croissante), je dirais.
Pour l'instant, par conséquent, je ne peux pas ajouter beaucoup plus à votre propre sentiment général qu'il n'y a pas assez d'indications qu'un changement aussi radical de régime en vaut la peine. D'autant plus qu'elle n'est pas autrement indiquée ni prônée par la science ou les domaines alternatifs. Je resterai intéressé de savoir d'où vient ce Peter D'Adamo - bien sûr d'Adam mais où d'autre avec cette théorie déroutante !
Puis-je revenir vers vous au fur et à mesure que de nouvelles idées me parviennent ? Jusque-là, je vous souhaite de continuer à profiter du régime végétarien que vous suivez - contenant, espérons-le, juste ce qu'il faut pour inspirer votre santé et votre bonheur. Si vous pouviez me donner plus d'informations médicales sur les raisons pour lesquelles un tel régime serait bénéfique, cela pourrait aider mes recherches, et vous pouvez le faire via mon e-mail personnel que je peux vous donner après avoir envoyé une question de suivi privée. Je ne laisserai sûrement pas reposer cette question ! Donc, merci, encore une fois, de promouvoir cette recherche.
Mes meilleurs voeux, et désolé de ne pas encore t'avoir beaucoup aidé,
J'adore Evelyn.
