Alcool fort vs bière

Question
William
Il y a environ un mois, je suis passé du rhum et du coca light à la bière.
Je bois probablement plus maintenant si vous additionnez les calories.
J'ai remarqué que mon ventre ne gonfle plus comme avant après que j'en ai eu un peu trop.
La dernière fois que j'ai eu un faible indice glycémique, ma boisson préférée était le rhum, et mes progrès ont été plus lents qu'aujourd'hui avec la bière.
Je sais que vous n'êtes pas médecin et que je ne devrais pas boire du tout, mais la bière est-elle une boisson plus saine pour perdre du poids ?

Répondre
salut

N'étant pas docteur en médecine, je ne peux pas répondre correctement à votre question concernant "la bière est-elle une boisson plus saine pour perdre du poids ?" en raison de la difficulté à définir le terme "en meilleure santé" ; cela varierait en fait d'une personne à l'autre en fonction de la constitution génétique, de la condition physique, etc.

J'ai résumé ce que je pense pouvoir dire (d'après mes propres recherches) sur ma page Web concernant l'impact glycémique de la bière et d'autres boissons alcoolisées.

J'espère que la lecture qui peut être utile.

Cordialement