Question Salut, je me demande si vous pouvez dire qu'il est essentiel d'inclure du miel brut sur le rpd ? Je me suis retrouvé à grossir très rapidement en utilisant du miel et je me suis aussi retrouvé déchiré très rapidement quand je l'ai coupé et coincé avec des œufs crus, de la viande crue, des avocats aux noix, des salades et du lait cru.
Pourtant, je trouve difficile de couper complètement le café. Des conseils ?
Aussi toute réflexion sur la très mauvaise odeur des pets et des selles en consommant beaucoup d'œufs de canard élevés en plein air. Est-ce qu'il se refroidit avec le temps. Au moment où nous parlons, ma viande haute est de 5 semaines dans le réfrigérateur en attente d'être dévorée. Cela provoquera-t-il un effet similaire? Merci beaucoup Zardoz
Répondre Il est si difficile de donner une bonne réponse car la plupart des gens suivent ce régime après avoir souffert de nombreuses maladies (complètement différentes), de sorte qu'ils réagissent tous différemment à des aliments crus spécifiques. Moi, par exemple, je ne peux pas du tout tolérer les produits laitiers crus et je trouve que c'est une toxine lourde à long terme, alors que quelques-uns semblent pouvoir s'en tirer en consommant des produits laitiers crus en grande quantité sans aucun effet néfaste.
En ce qui concerne le miel cru, beaucoup de gens, comme pour les produits laitiers crus, n'en profitent pas en grande quantité. Cependant, la plupart le tolèrent en petites quantités. Mon conseil est :- écoutez votre corps. Si le miel brut vous nuit de quelque manière que ce soit, supprimez-le complètement de l'alimentation. Le miel cru n'est qu'un élément essentiel du régime primaire, mais les adeptes de l'alimentation animale crue en général ne devraient pas se limiter à des règles et se contenter de suivre ce qui leur profite après une expérimentation prolongée. Vous pourriez envisager d'essayer le nid d'abeille brut (le nid d'abeille de bruyère est plutôt bon). Je dois ajouter que lorsque j'ai essayé pour la première fois du miel brut et liquide, j'ai eu d'énormes problèmes avec les sucres élevés. Après avoir découvert que la plupart des miels dits bruts au Royaume-Uni sont en fait pasteurisés (la loi de nombreux pays autorise le miel à être étiqueté cru même s'il a été pasteurisé/chauffé à environ 80 degrés centigrades pendant une courte période), j'ai réalisé que j'avais besoin de me procurer du nid d'abeille brut qui non seulement est presque toujours cru (à moins qu'il n'apparaisse dans une bouteille en verre) a eu beaucoup moins d'effet négatif sur mon corps (bien que j'en limite toujours la consommation).
Re café :- Le café encrasse les glandes surrénales, etc., et doit être évité comme la peste. Pourquoi ne pas faire de compromis avec les tisanes ? Ironiquement, la vraie bière, qui est une bière fermentée non pasteurisée (également connue sous le nom de "bière brassée en fût"), est, techniquement, crue (et riche en bactéries), donc même ce serait un meilleur pari que le café, IMO, si vous pouvez 't manipuler le thé. Vous pouvez obtenir la vraie bière dans de nombreux supermarchés (haut de gamme), ces jours-ci. Si l'étiquette indique "conditionné en bouteille", cela signifie qu'il s'agit de l'article authentique. Ils ont généralement un type spécial de liège avec des cordes métalliques autour de la bouteille près du haut pour empêcher les gaz de sortir. La vraie bière contient toujours de l'alcool qui est une toxine, mais, avec modération, c'est, je suppose, meilleur que le café.
Concernant les pets/œufs de canard élevés en plein air :- Je ne sais pas. La seule façon de vérifier est d'abandonner les œufs et de recommencer à manger des œufs crus à une date ultérieure (de préférence des œufs de différentes espèces telles que poulet/oies/cailles, etc.) pour voir si vous avez une intolérance alimentaire aux œufs en général ou au canard. oeufs en particulier etc.
Concernant la viande élevée:- Je n'ai jamais personnellement ressenti une augmentation des pets en consommant beaucoup de viande et je n'ai pas non plus entendu parler d'autres gros mangeurs de viande qui pètent en conséquence. Cependant, comme je l'ai dit, tous ceux qui suivent ce régime ont invariablement des expériences totalement différentes avec différents aliments individuels, etc., de sorte qu'il est préférable de continuer à expérimenter sur soi-même pour voir ce qui fonctionne pour vous seul.
Geoff
