Question Ma question ne vous semble peut-être pas tellement orientée vers vous parce que je
voulait vraiment savoir combien d'un complément de
céréales est nécessaire pour aller avec une source végétalienne de protéines comme
des haricots. Mais je suis intéressé par ce que vous avez à dire sur
ce problème. D'après ce que vous comprenez, dites-moi ce que
est un bon complément en ce qui concerne les forces de vie et autres pour
des haricots de base, peut-être des haricots noirs ? Que sont les combinaisons
vous recommandez, car j'aimerais que les haricots soient un aliment de base dans
mon régime. Et je vais devenir complètement végétalien (je donne
jusqu'au kéfir que je me suis fait avec mes propres grains) sauf
que je vais quand même m'autoriser de l'huile de foie de morue car je
ne peut pas se permettre les algues de l'océan pour obtenir les oméga 3 (ce n'est pas
encore populaire ici aux États-Unis.)
Répondre Cher Jason,
D'un point de vue métaphysique/anthroposophique, les légumineuses ne sont pas fortement recommandées, surtout pas dans un régime qui a été choisi pour favoriser le développement spirituel. Pythagore a déjà mis en garde contre leur énergie de liaison à la terre. Steiner l'a simplement vu en termes de fèves émoussant le potentiel de compréhension des mathématiques. Cela ferait référence à une compréhension globale du potentiel humain à être co-créatif à l'aide d'un sens des principes numériques. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas additionner si vous mangez des haricots. Il est mieux comparé à la compréhension des harmonies cosmiques.
Les haricots sont pleins d'astralité, comme leur formation et leur morphologie peuvent nous le montrer assez clairement. Le haricot rouge imite même la chair dans sa forme et sa couleur. La graine de soja est presque toxique et nécessite donc une préparation intensive. L'arachide a des propensions très sombres, souhaitant pousser sous terre. Le fait qu'ils soient tous des amoureux de l'azote et qu'ils appartiennent à la famille des légumineuses a une incidence sur ce sujet.
Les végétariens ont tendance à moins aimer consommer des haricots avec l'âge. Ils deviennent simplement des plats plutôt lourds sur le corps plus raffiné. Il est généralement conseillé à un végétalien de ne pas manger de haricots trop souvent, et encore moins quotidiennement ! Alors, s'il vous plaît, faites plus de recherches avant de transformer les haricots en un aliment de base. La complémentation des haricots consiste à compléter leurs protéines pour fabriquer des protéines complètes. L'apport de céréales n'a pas besoin d'être dans le même repas. La quantité doit dépasser les haricots d'au moins 3:1.
L'histoire des oméga 3 en ce qui concerne l'huile de poisson a un hic :méfiez-vous de l'empoisonnement aux métaux lourds. L'huile de graines de lin contient plus d'oméga 3 que l'huile de poisson. Le kiwi et le pourpier sont de bonnes sources d'oméga. Si vous voulez penser à un supplément, pensez particulièrement à la B12. Sans œufs ni produits laitiers, vous obtiendrez bientôt une carence qui ne doit pas être sous-estimée.
Il n'y a pas de force vitale dans l'huile de poisson. Les graisses sont énergétiquement neutres et ne contribuent qu'en calories. Donc, si vous êtes intéressé par un régime à haute force vitale, vous devrez l'aborder sous un angle différent.
Essayez de manger autant d'algues que vous pouvez trouver, cependant, vous avez besoin d'iode, surtout si vous n'utilisez pas de sel de cuisine traité (mort). Séché, il n'est pas si cher dans les grands magasins d'aliments naturels (ou les magasins japonais) et plus honnête et nutritif que dans les cocktails de rappel ou les concoctions de comprimés. Tous les suppléments indiquent un déséquilibre physique ou une insuffisance de votre régime alimentaire qui devrait plutôt être traité.
J'espère que vos motivations pour votre choix de régime sont divinement inspirées. Je vous souhaite de nombreux repas joyeux.
Évelyne.
