Question Re-bonjour Mélissa,
1. Homme de 54 ans - 6 pieds - 226 livres.
2. Principalement un régime composé de feuilles de moutarde, de pois, de haricots, de riz, de carottes, de chou, d'oignons, d'ail, de pommes de terre occasionnelles, de pain de grains entiers, de 6 œufs/semaine, de jambon maigre ou de dinde pour les collations. Des sucreries occasionnelles, peut-être des biscuits ou des brownies tous les deux jours. Jure les colas..buvez de temps en temps beaucoup de thé de jus de citron vert dans de l'eau sucrée par de la stévia liquide.
3. Courtes promenades vers le parking, les magasins, etc.
4. Contrôle HBP-Lisinopril &Métoprolol. Cholestérol total-155- maintenant des limites normales sur les HDL/LDL-Zocor. Triglycérides maintenant 185-Gemfibrozil.
Je souhaite boire du lait de coco quotidiennement pour éventuellement améliorer les performances de mes reins et peut-être aussi renforcer mon système immunitaire. J'ai entendu dire que c'est plein à craquer d'électrolytes et mieux pour un que Gatorade.
J'ai vu plein d'infos. sur le web dans divers liens vantant les bienfaits du lait de coco pour la santé. Plusieurs sources affirment que les acides gras à chaîne moyenne aident réellement le cœur et le lait a été recommandé aux personnes souffrant de maladie rénale par un éminent médecin philippin.
Il semble y avoir plusieurs avantages pour la santé répertoriés et on dit maintenant que ce lait et cette huile n'ont jamais été nocifs et ont causé des inquiétudes injustifiées après que des recherches ont révélé qu'ils n'étaient nocifs que s'ils étaient hydrogénés.
J'ai fait mes devoirs à ce sujet, mais je soupçonne juste que je ne trouve rien de négatif sur le lait de coco. Je suppose que ça va. trop. Je me demandais simplement si vous trouveriez de bonnes informations médicales ou impartiales concernant ce sujet.
Merci beaucoup.
Mike E.
Répondre Mike,
Le lait de coco n'améliorera PAS les performances rénales, ni ne stimulera votre système immunitaire. Pardon. Si vous voulez aider vos reins, vous devez RÉDUIRE votre consommation d'électrolytes !
Cependant, c'est un truc assez sain... mais en même temps, je vous recommande fortement de surveiller votre consommation, car c'est très calorique.
Mélisse
