Question QUESTION :salut. Je vois dans l'une de vos réponses que vous mentionnez que pour guérir l'intestin, il faut
prenez de la moelle osseuse biologique et nourrie à l'herbe. puis-je acheter ça? j'en connais qui
préconisent de cuire les os pendant des heures, libérant ainsi la moelle et la mangeant
De là. mes hypothèses sont que vous faites référence à la moelle osseuse brute. comment
est-ce que je vais chercher/faire ça moi-même ? Merci beaucoup pour toute aide. Jenny
RÉPONSE :La moelle doit être crue, évidemment, je crois que certains partisans du WAPF aiment cuisiner des os, mais ce n'est pas une approche rawpaleo.
Vilhjalmur Stefansson décrit deux types de moelle, un type du bas de la jambe qui est doux "plus comme une crème au goût particulièrement délicieux" et un autre de l'humérus et du fémur qui est "dur et suifeux à température ambiante.
Le meilleur endroit pour se procurer de la moelle est auprès d'agriculteurs 100% herbagers, soit des fermes biologiques, soit des fermes "d'élevage naturel". Il existe divers répertoires en ligne de viande biologique et/ou nourrie à l'herbe (tels que www.eatwild.com pour l'Amérique) pour la plupart des pays, il vous suffit donc de rechercher ces sites sur Google, et vous pourrez alors trouver les coordonnées de certaines fermes nourries à l'herbe. dans votre région et pouvez commander directement auprès d'eux. Ils vous enverront ensuite les os (généralement précongelés, ce qui n'est pas la fin du monde) (vous devez payer le poids des os ainsi que la moelle, mais vous pouvez/devriez leur demander de couper les os en petits morceaux de 2 à 4 pouces au préalable, pour vous faciliter la tâche.
Ce que je fais avec les os avec la moelle plus sèche et plus dure, c'est d'utiliser un couteau à huîtres solide pour piquer/percer les premiers morceaux de moelle à chaque extrémité du morceau d'os, puis j'utilise un couteau normal pour récurer autour du bord de l'os en cercle pour faire sortir le reste de la moelle.
Alors qu'à l'époque, je trouvais la moelle crue utile pour ma propre digestion, j'ai découvert que d'autres méthodes étaient également utiles à cet égard. Si vous êtes nouveau dans tout cela, il est probablement préférable que vous laissiez la "haute teneur en viande" pour beaucoup plus tard, mais essayez quelques produits "EM" (microroganismes effectvie), en attendant. Obtenir des bactéries supplémentaires aidera à améliorer la santé intestinale et la digestion. Certains rawistes ont découvert qu'il était utile de consommer des suppléments d'enzymes (de haute qualité), en particulier avant une occasion sociale impliquant la consommation d'aliments cuits, ce qui pourrait donc être une idée.
De plus, certaines conditions plus inhabituelles peuvent entraîner une mauvaise digestion. Par exemple, j'ai eu un épuisement des surrénales avant de suivre un régime d'aliments crus pour animaux, et l'une des conséquences d'une telle condition a été qu'au fil des ans, j'ai trouvé de plus en plus difficile de digérer tous les aliments d'origine animale cuits, souffrant de maux d'estomac atroces. résultat. Avec le recul, si j'avais, au début, pris des suppléments bruts surrénaliens (et thyroïdiens?) (à partir de sources nourries à l'herbe), mon taux de récupération aurait été plus rapide. Il y a le site du Dr Ron qui est utile à cet égard, même si les fermes de viande nourries à l'herbe seraient une source meilleure et moins chère :-
http://www.drrons.com/
HTH,
RPG.
---------- SUIVI ----------
QUESTION :RPG,
merci beaucoup pour la réponse à ma question et votre perspicacité. Wow! aussi,
vous pouvez poster ce fil au public si vous pensez que cela sera bénéfique. j'étais
confus quant à ce que je devais cliquer pour le rendre public - mais vous
avoir l'autorisation. cependant, s'il vous plaît ne postez pas mon adresse e-mail. vous
mentionné l'épuisement des surrénales/la thyroïde. ma constipation sévère - 2 ans -
ne semble être soulagé que par le soulagement du stress et de l'anxiété. littéralement rien d'autre
semble fonctionner. Des docs naturels m'ont dit qu'il y avait une déconnexion
entre mon cerveau et mes systèmes intestinaux. la raison pour laquelle je me suis tourné vers le brut
régime carné était de guérir ce cauchemar de constipation - mais j'ai peur de
permettant à la viande crue de rester dans mon système pendant des semaines. je voudrais commencer
compléter les surrénales et la thyroïde, mais je me demande si vous pensez que je devrais
faire cela avec des suppléments ou devrais-je manger de la viande crue / des organes à la place pour
guérir les surrénales. il semble probable que j'ai le SSPT (stress post-dramatique
trouble) remontant à quelques années. Merci beaucoup. je ressens déjà beaucoup
mieux de lire votre réponse précédente.
Jenny
Répondre Si vous consultez des sites d'information généraux en ligne sur le sujet de la fatigue surrénalienne ou de l'épuisement surrénalien/épuisement surrénalien, vous trouverez de nombreuses références à une tendance croissante des personnes souffrant de FA/AB à ne pas être en mesure de digérer les aliments cuits d'origine animale. commence généralement par une incapacité à manipuler un type d'aliments pour animaux et se termine, éventuellement, par une incapacité à digérer tous les aliments pour animaux cuits ou transformés, à des niveaux extrêmes. C'est ce qui s'est passé dans mon propre cas. Au début, c. À l'âge de 18 ans, j'avais des problèmes avec tous les aliments contenant des additifs / conservateurs (provoquant des vomissements fréquents, de la constipation, etc.), puis cela a progressé jusqu'à ce que je doive devenir végétalien / fruitarien cru pour éviter des problèmes digestifs / vomissements constants, etc. Heureusement pour moi, j'ai finalement découvert que les aliments crus pour animaux étaient encore bien digérés même si mes surrénales étaient complètement foutues à ce moment-là.
Quoi qu'il en soit, ce que je veux dire, c'est qu'il est préférable à la fois de manger des aliments crus pour animaux ET d'utiliser des glandulaires crues provenant de sources nourries à l'herbe / biologiques, qu'elles proviennent d'une ferme de viande nourrie à l'herbe ou du site du Dr Ron (je ne connais aucun autre équivalent de haute qualité supplément-source, malgré de nombreuses recherches en ligne). Il a été affirmé par 1 ou 2 rpders que les glandes surrénales / thyroïdes que l'on obtient des fermes de viande nourries à l'herbe sont parfois trop concentrées en force, donc si vous les obtenez d'une source agricole, vous pourriez envisager de n'en manger que de petits morceaux à la fois . Les glandes du Dr Ron sont déjà à petites doses, donc ce n'est pas un problème.
J'ai commencé le régime à base de viande crue, il y a plus de 7 ans, sans utiliser de telles glandulaires, et je soupçonne que ma récupération aurait été BEAUCOUP plus courte si j'avais également pris de telles glandulaires crues - après tout, comme des remèdes comme, si l'on a un cœur défectueux, il faut manger du cœur cru, etc. vers le bas de façon spectaculaire.
Surrénales :- C'est probablement une bonne idée d'utiliser à la fois des suppléments surrénaliens et thyroïdiens ou, dans une moindre mesure, d'essayer au moins de réparer les surrénales avant d'utiliser des suppléments thyroïdiens. Il a été affirmé par quelques RPDers que le simple fait d'utiliser des suppléments thyroïdiens seuls peut endommager indirectement les surrénales. Ceci est purement anecdotique, cependant.
Un autre point à souligner est que les personnes souffrant de FA/AB ont souvent des allergies aiguës aux aliments non paléo comme les produits laitiers, les céréales, etc. Ces aliments doivent être évités comme la peste. Je sais que certains régimes d'aliments crus pour animaux comprennent beaucoup de produits laitiers crus, mais c'est une très mauvaise idée de consommer ce genre de choses. J'ai moi-même souffert de constipation chronique pendant des décennies après avoir consommé d'abord des produits laitiers pasteurisés, puis des produits laitiers crus pendant les 6 premiers mois environ de la consommation d'aliments crus pour animaux.
Confidentialité :- Une fois que vous avez cliqué sur la petite case marquée "question privée", la question et la réponse sont automatiquement cachées au public, et je ne pense pas qu'il y ait un moyen de la changer.
HTH,
RPG.
