Question Salut Tania,
Je viens de lire votre profil et j'en suis vraiment tombé amoureux. J'espère que je te trouve bien.
J'ai un bébé de 11 mois et je ne l'ai allaité qu'un mois car je devais reprendre le travail. Je pesais 60 kg, ce que j'aimais bien avant le bébé, mais après le bébé, j'ai pris 20 kg. Beaucoup de gens disent que c'est parce que je n'ai pas allaité mon bébé. J'aimerais vraiment revenir à 60 kg et je ne sais vraiment pas comment m'y prendre. J'ai essayé de manger moins mais je ne vois vraiment pas de changements.
Pouvez-vous simplement m'aider en termes de quoi et combien je devrais manger. Pouvez-vous également me donner des exemples de ces aliments, car je ne suis pas très bon en biologie.
Salutations
frénésie
Répondre Salut Fregy,
Merci pour votre mot très gentil :)
Je ne pense pas que l'allaitement empêche de prendre du poids. Combien avez-vous gagné pendant et après votre grossesse ?
Je vous propose de jeter un œil à notre alimentation Banta. Cela ne vous coûtera rien et c'est réussi à 92% :
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Bonne chance,
Tanya Zilberter
