Question J'ai essayé des smoothies verts pendant quelques mois et ils ont commencé à me rendre malade
jusqu'à ce que je finisse par vomir. Le contenu était :eau, chou frisé, épinards,
romaine, carotte, céleri, bleuets, fraises et parfois
pastèque. Je ne peux pas tolérer la banane ou l'avocat car ils ont l'impression de donner
moi indigestion. Quel est le problème avec mon système ?
Merci,
Gaëlle
Répondre Gaël,
Est-ce que l'un de ces ingrédients vous rend malade séparément ? Il peut être judicieux de le vérifier, car une raison possible peut être une allergie alimentaire. Commencez avec un smoothie contenant uniquement des ingrédients dont vous êtes sûr qu'ils vous conviennent, puis ajoutez un autre aliment à la fois.
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http://en.allexperts.com/q/Special-Diets-768/chlorophyll-free-diet.htm
http://atkinszone.com/recipes/2008/08/introduction-to-rotation-diet.html
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/8/Hidden-food-intolerances...
Tanya Zilberter
