constamment fatigué

Question
Cher Awdhesh,
Je suis une femme de 27 ans. Je ne pèse que 100 livres et 5'3 ". J'ai toujours été très maigre et incapable d'avoir un très bon appétit. Je ne fais généralement pas beaucoup de mouvement ou d'exercice. Je suis principalement assis pour utiliser l'ordinateur ou lire un livre. Mais j'ai toujours senti que j'avais beaucoup d'énergie. Maintenant, ces derniers temps, je suis fatigué sans raison et je me retrouve à faire trop de siestes et incapable de faire les choses que je dois faire. Pouvez-vous s'il vous plaît m'aider à retrouver plus d'énergie ? Je ne Je n'ai plus l'impression d'avoir la vingtaine en bonne santé... Merci d'avance pour votre aide !

Répondre
Il semble que vous ayez perdu la motivation dans votre vie. Le sentiment d'ennui s'infiltre dans la vie d'une personne, lorsqu'il ne trouve aucune chose valable à faire.

La motivation vient de l'amour et du but. Nous aimons tous faire des choses qui apportent de la joie à nous-mêmes et aux personnes que nous aimons. Par conséquent, lorsque nous ne sommes pas connectés avec d'autres personnes, la plaisanterie de la vie a disparu.

Je peux vous suggérer de vous faire plus d'amis et de trouver un but dans votre vie et votre travail. Pensez simplement aux choses qui vous rendent heureux. Faites des choses que vous aimez et appréciez. Petit à petit, vous remettrez votre vie sur les rails.