Question Quel est votre groupe sanguin? trouvez-vous que certains groupes sanguins réussissent mieux avec un régime paléo cru ou cette théorie est-elle un non-sens. De plus, j'ai fait de la viande haute et ça ressemble à de la merde. vais-je tomber malade si je mange ce truc?
Répondre Mon groupe sanguin est O, le groupe sanguin le plus courant (je ne me souviens jamais si c'est rhésus négatif ou positif).
Je ne crois pas du tout au régime sanguin. J'ai rencontré un certain nombre de rapports dans lesquels des personnes ont déclaré qu'elles avaient des groupes sanguins qui, selon Adamo, etc., étaient davantage adaptés à la consommation de céréales (type sanguin A), mais qui ont ensuite découvert qu'elles s'en sortaient très mal avec les céréales. . Je ne suis au courant d'aucune affirmation selon laquelle certains groupes sanguins seraient mieux adaptés aux régimes crus (je n'ai jamais entendu parler d'allégations concernant des groupes sanguins adaptés à des aliments spécifiques, où aucune distinction n'est faite entre les versions crues et cuites du particulier nourriture).
Re "haute viande":- Je suis extrêmement pointilleux lorsque j'essaie le truc. Je n'aime utiliser que certains abats (crus) pour la "viande élevée" (par exemple :- langue/cœur/rein) et je n'aime pas manger de la "viande élevée" lorsqu'elle est pourrie au point d'être liquide - je ont tendance à le récolter lorsqu'il n'est que visqueux à la surface, mais toujours solide en dessous. J'ai aussi, au début, utilisé des méthodes telles que ne manger que de petites quantités à la fois, chassées par des gorgées d'eau minérale.
Ce que je suggérerais, c'est que vous continuiez à expérimenter la "haute viande". Si, après un certain temps, vous n'arrivez toujours pas à vous habituer, je vous suggère d'acheter des produits EM pour obtenir les bactéries supplémentaires. Le site http://www.eminfo.info/ propose une liste de producteurs concernés. L'EM est une nuisance à gérer et plutôt coûteuse, mais c'est une meilleure option en ce qui concerne le goût.
En ce qui concerne les effets négatifs de la "riche en viande", le seul jamais mentionné dans les groupes de régime rawpalaeo est que certaines personnes sont tellement énergisées après avoir mangé des trucs le soir, qu'elles ne peuvent pas s'endormir - si cela arrive, il est évidemment préférable de manger la "haute viande" le matin, à la place.
jeu de rôle
