Quel est le poids moyen d'un jeune de 18 ans ?

Question
bonjour j'ai 18 ans je mesure 6'2 je me demandais quelle est la bonne quantité de poids pour moi. Actuellement j'ai 303 ans de football et de tous mes sports je cherche à perdre du poids mais je me demandais juste si vous aviez des conseils que je pourrais utiliser ou certains exercices que je pourrais utiliser :p ce serait super merci

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Salut Darren,

La gentillesse m'oblige à vous dire en personne que vous avez probablement adressé votre question à la mauvaise personne. Je suis un expert en régime alimentaire spécial, ce qui signifie que je me concentre sur une alimentation saine et sur la façon dont l'exercice peut vous aider à être plus en contact avec votre véritable moi intérieur.
S'il vous plaît, essayez de trouver la bonne personne pour votre question spécifique ou sinon, qui sait, une petite voix intérieure vous demande peut-être de reformuler votre question ?

Beaucoup de chance avec le jeu de balle!
Évelyne