ventre plat

Question
monsieur, je mesure 165 cm et pèse 130 livres. au départ, je pesais 140 livres. j'ai perdu 10 livres en un mois. mais je ne pouvais pas réduire la graisse autour du ventre. est-ce que la graisse du ventre est liée à l'apport calorique ? je ne suis pas inquiet pour le poids. mais s'il vous plaît aidez-moi à réduire la graisse du ventre. Je veux dire, puis-je avoir un ventre plat sans perdre de poids. et pourquoi est-ce que j'ai réduit de 10 livres mais que je ne pouvais pas réduire le tour de taille. ou puis-je réduire la graisse autour d'une zone particulière comme le ventre ? merci de m'aider à ce sujet

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Salut Joseph,
Oui, la graisse du ventre PEUT être liée à l'apport calorique, mais la meilleure façon de se débarrasser de la graisse du ventre est un programme d'exercices. Je tiens à vous référer à la zone d'exercice de tous les experts, ils pourront mieux répondre à votre question.
http://www.allexperts.com/cl2/350/Health-Fitness/Exercise/

Merci,
Léa