Question Un homme sur le "forum actif sans carburant" avec le nom d'utilisateur "Ours" m'a impressionné, ainsi que d'autres, de "manger uniquement du règne animal". Je trouve que la viande et le gras (zéro milkpro.) sont meilleurs et je ne suis pas d'accord avec beaucoup de choses. a dans son alimentation (les fruits, les légumes, le miel, le lait sont tous des glucides et des plantes).
"Bear" est contre trop d'abats en raison de sa teneur élevée en glucides ; mais mangera beaucoup de viande rouge, de poulet (pas 100% cru).
Qu'en est-il de l'A.V. :mangez du rouge, du poids et du poisson. J'ai pensé qu'il valait mieux manger un peu de poulet (vous mangez des œufs et ils viennent d'un poulet qui n'est pas nourri à l'herbe.
J'essaie le truc de l'eau qu'A.V. mentionne :Je pensais à cause de la viande boire beaucoup d'eau (Ours :2-4 Litres d'eau de pluie). Je ne peux boire que de l'eau du robinet. Si vous ne buvez pas beaucoup, comment allez-vous produire de l'urine ?
Je suis content de t'avoir trouvé car je ne suis pas d'accord avec les trucs de pantalon et de lait qu'A.W. mentionne. Les huiles végétales ne sont pas saines du tout expt. graisses saturées.
Répondre Je suggérerais d'être très prudent d'accepter les déclarations de The Bear au pied de la lettre. Un membre de mon groupe rawpaleodiet a souligné (dans le message 1035, le 21 avril, dans les archives de messages du groupe) que The Bear a mentionné (sur ce forum à faible teneur en glucides):-
http://tinyurl.com/2m8v5e
) qu'il avait subi une radiothérapie pour un cancer de la gorge - cette remarque plutôt tardive est intervenue un certain temps après avoir fait l'éloge de son régime alimentaire à base de viande, dans de nombreux messages au préalable. L'ours a également mentionné qu'il consommait des produits laitiers et que son alimentation n'était pas exactement crue (bien que je me souvienne qu'il était principalement légèrement cuit), ce n'est donc pas bon signe non plus. De plus, comme certains lowcarbers, il a souvent déclaré qu'il était en faveur des viandes nourries au grain (probablement parce qu'elles contiennent proportionnellement plus de graisses saturées) et adeptes, ont souligné les niveaux beaucoup plus élevés de nutriments et de graisses saines (oméga-3) trouvés dans les viandes nourries à l'herbe, et comment les bovins nourris au grain souffrent de toutes sortes de problèmes de santé (par exemple :-
http://www.eatwild.com/articles/youare.html
http://www.eatwild.com/healthbenefits.htm
(Sur une note personnelle, j'ai fait quelques expériences (certes à court terme) sur un régime alimentaire entièrement animal et elles n'ont pas vraiment réussi. Je trouve qu'un régime à très faible teneur en glucides est une meilleure approche, en À long terme, je trouve aussi, contrairement à The Bear, qu'une grande variété d'abats (nourris à l'herbe) est nécessaire pour la santé, ainsi que les viandes musculaires habituelles (nourries à l'herbe). -viandes, et sont recherchés par les chasseurs-cueilleurs :-
"Les abats sont préférés aux viandes musculaires dans l'alimentation des chasseurs-cueilleurs. Les observations des chasseurs-cueilleurs modernes ont montré que les viandes musculaires (la partie la plus maigre de l'animal) sont les moins préférées, parfois même jetées en période d'abondance, de préférence Les organes tels que le cerveau, les globes oculaires, la langue, les reins, la moelle osseuse (riche en graisses monoinsaturées) et les zones de stockage des graisses telles que la graisse mésentérique (intestinale) sont consommés en premier (même cette graisse intestinale est beaucoup moins saturée). en composition, cependant, que le type de graisse marbrée trouvée dans la viande musculaire des animaux de parcs d'engraissement modernes.) Il n'y a aucune raison de croire que les chasseurs-cueilleurs antérieurs auraient été différents dans ces préférences, puisque d'autres espèces d'animaux qui mangent d'autres animaux car les aliments suivent également le même ordre général de consommation." extrait du site www.beyondveg.com
Cela ne signifie pas nécessairement que j'ai raison à 100% sur cette question des régimes entièrement carnivores, alors n'hésitez pas à expérimenter par vous-même avec un régime entièrement à base de viande, mais je suggérerais d'être un peu prudent, compte tenu de ces préoccupations) .
Cela dit, je suis absolument d'accord sur le fait que AV se trompe complètement en recommandant des quantités excessives de glucides bruts, sous forme de produits laitiers crus ou de jus de légumes crus, d'huile / crème de noix de coco crue, d'huile d'olive crue, etc. Un certain nombre de (RAF ) les utilisateurs ont affirmé que le beurre cru est meilleur que les autres types de produits laitiers crus, car il est sans glucides, mais, malheureusement, ce n'est pas seulement une question de teneur en glucides dans les produits laitiers crus, mais aussi l'excès de calcium qui est le problème , parmi un certain nombre d'autres facteurs.
Re l'eau :- Je ne recommanderais pas la suggestion d'Aajonus de boire moins d'eau. Vous devriez boire de l'eau quand vous avez soif - ni plus, ni moins.
Certes, l'eau minérale provenant de sources naturelles est meilleure pour la santé que l'eau du robinet (c'est-à-dire si vous vivez dans une ville où l'eau du robinet est recyclée à l'infini à partir des eaux usées - dans certaines zones rurales comme dans les Alpes autrichiennes, j'ai eu l'eau du robinet provenant directement des torrents de montagne éloignés, de sorte que l'on boit effectivement de l'eau minérale de haute qualité du robinet !).
Aajonus a raison de dire que les aliments crus ont une teneur en eau plus élevée que les régimes d'aliments cuits, de sorte que vous pourriez constater que vous avez besoin de moins d'eau, chaque jour, que vous ne le feriez avec un régime d'aliments cuits - mais vous devriez toujours compter sur votre instinct/sensation de soif pour vous guider quant à la quantité que vous devriez réellement boire chaque jour.
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