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aliments brûlés


Question
Combien de temps après avoir mangé le corps brûle-t-il complètement les carlories/loin du repas ? En d'autres termes, par exemple, si j'étais au gâteau il y a deux jours et que je maintenais toujours mon poids, puis-je encore prendre du poids avec ce gâteau ? J'espère que cela a du sens.

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Quelle question cool ! Et je pense que je sais ce qui vous a amené à vous poser la question. Il y a eu des moments où j'ai mangé gros, mais rien ne s'est passé avec mon poids. Mais quelques jours plus tard, cela a semblé surgir même si j'avais bien mangé. C'est un mystère. Et ça n'a pas de sens, mais pourtant je sais que ça arrive.

Alors, cela signifie-t-il que ce que vous avez mangé il y a quelques jours peut affecter votre poids aujourd'hui ? Cela semble être le cas, même si je ne peux vraiment pas y croire logiquement. Il se peut que notre poids fluctue autour d'une certaine moyenne et s'il augmente d'une livre ou deux, nous repensons à quelque chose que nous avons mangé qui aurait pu en être la cause. Mais en réalité, tout ce qui s'est passé n'est qu'une fluctuation statistique, juste un coup de chance. D'un autre côté, ce n'est pas comme si nous savions tout sur la façon dont le corps brûle et stocke l'énergie. Donc, peut-être que ce gâteau a déclenché une réaction biochimique à cause du gros coup de glucides affectant la voie de l'insuline et le résultat prend juste un certain temps pour être mesurable sur l'échelle. Je suis un scientifique, donc je peux imaginer beaucoup de scénarios amusants. Mais la réalité est que je sais ce que vous voulez dire, mais je n'ai aucune idée de ce qui peut en être la cause. Au final, pour des raisons pratiques, méfiez-vous du gâteau. Ne poussez pas un soupir de soulagement si rien ne se passe tout de suite. Cela peut juste prendre un certain temps. C'est pourquoi si vous allez manger du gâteau, faites-en un bon !

Merci pour votre question.
Arlène