Question ma taille est de 5 pieds 3 pouces mon poids est de 48 kg je veux augmenter ma taille aussi vite que possible d'environ 6 pieds. aide svp
ou donnez-moi des suggestions ou des exercices
Répondre Cher Tanuj, je crains que la taille ne soit génétiquement prédéterminée. La croissance n'est freinée que par une maladie ou une malnutrition sévère qui entrave la formation osseuse. Il est peu probable que ce soit votre cas, vous ne pouvez donc que laisser la nature suivre son cours.
Il n'y a pas de régime qui puisse spécifiquement encourager ou même influencer légèrement la taille. Tous les exercices de type yoga peuvent aider à améliorer la posture et à redresser le dos et à étirer les muscles des jambes - aidant en effet à gagner parfois jusqu'à un pouce complet chez ceux qui mènent autrement une vie à l'étroit, mais les effets ne durent que tant que vous êtes assis. se tenir droit et marcher droit. Ce sont des techniques d'allongement bénéfiques pour la santé, mais qui n'ont rien à voir avec la croissance.
La croissance réaliste à laquelle vous pouvez encore vous attendre dépend de votre âge et de la corpulence de vos (grands) parents. S'ils sont courts, il est plus probable que vous restiez aussi court. Les garçons ont tendance à grossir soudainement vers 16 ans, mais toute croissance dans le sens de la longueur cesse vers 18 ans. Vous êtes alors "adulte" et, ne souhaitant pas vous déprimer, mais vous ne pouvez vous attendre qu'à rétrécir par la suite ! Mais ne vous inquiétez pas :ce n'est que lorsque vos os commencent à s'affaiblir et que la colonne vertébrale se comprime après avoir atteint un âge très avancé...
Désolé, si cette information vous déçoit, mais soyez patient (si vous êtes encore jeune) ou regardez de cette façon :vos pouvoirs croissants ont probablement été utilisés sur un autre domaine/aspect de votre corps ou de votre esprit. Peut-être que vous ne pouvez pas encore l'apprécier pleinement, mais un jour, tout cela aura peut-être encore un sens pour vous.
Faites attention et rappelez-vous que si vous marchez avec un respect généreux pour vous-même, votre stature digne et vos nobles intentions vous feront pratiquement paraître gigantesque !
Évelyne.
