Question J'ai finalement commencé à perdre du poids en supprimant toutes les sucreries, mais j'ai entendu dire que les substituts du sucre étaient dangereux.
Je ne trouve pas de Stevia là où j'habite. Savez-vous quelle marque d'édulcorant est la plus saine ?
Répondre Barry,
Splenda me semble OK, voyez si vous pouvez le trouver. Cependant, gardez à l'esprit qu'étant trompé par le goût sucré sans calories, votre corps vous oblige à vouloir plus d'aliments sucrés et à manger plus N'IMPORTE QUEL aliment la prochaine fois que vous êtes à table. En savoir plus ici :
Boissons gazeuses liées à un risque accru de résistance à l'insuline
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa...
Votre liste de courses peut vous faire grossir
http://atkinszone-advice-support.blogspot.com/2007/09/your-grocery-list-may-make...
J'espère que ça aide,
Tanya Zilberter
