Régime alimentaire à index glycémique

Question

Où puis-je obtenir un plan de régime à indice glycémique gratuit de 6 repas par jour, une ou 2 semaines ?

Répondre
Bonjour,

Il y a plusieurs problèmes avec votre question et j'essaierai de vous donner des ressources sur la façon dont vous pourriez vouloir les gérer.

1. Il existe un régime entièrement basé sur l'index glycémique :http://starturl.com/GI-diet

2. Vous voudrez peut-être aussi lire sur les bases de l'IG à
http://atkinszon-lowcarb.blogspot.com/2009/01/glucose-starches-glycemic-index.ht...

N'hésitez pas à me poser d'autres questions

Tanya Zilberter, PhD