Question Je souffre de graves TOC et d'attaques de panique et j'ai reçu un diagnostic d'hypoglycémie réactive.
J'avais l'habitude de manger trop de sucre depuis mon enfance et maintenant j'ai 32 ans. C'était comme une envie.
Je suis très confus avec le régime alimentaire. Je suis un végétalien et mangeant des aliments riches en protéines et en glucides complexes, j'ai éliminé le sucre de mon alimentation.
On m'a demandé de prendre des compléments alimentaires.
En Inde, nous n'avons pas de bons nutritionnistes.
Mon endocrinologue m'a dit de prendre des vitamines naturelles et non synthétiques. En Inde, Amway vend des produits nutrilite.
Depuis que mon psychiatre et endocrinologue a dit que le déséquilibre des neirotransmetteurs a causé des TOC et des attaques de panique.
Le psychiatre donne des antidépresseurs et l'endocrinologue dit qu'après un an avec un régime alimentaire approprié, vous serez exempt de tous les symptômes.
Je liste quelques produits ci-dessous, lesquels pensez-vous être les meilleurs.
J'ai trouvé 3 produits, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous ou copier coller dans Internet Explorer
Complexe Vitamine B NUTRIWAY
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Nutriway Quotidien
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Veuillez indiquer si j'ai besoin de tous les suppléments ou seulement d'un couple.
Répondre Cher AG,
Tous les suppléments que vous avez énumérés ne sont ni meilleurs ni pires que les autres marques. La recherche a montré qu'il n'y a pas de différence entre ce qu'on appelle les suppléments « naturels » et synthétiques. Des études cliniques ont conclu que la plupart des substances biologiquement actives, y compris les cardioprotecteurs, les cancéroprotecteurs, les partisans du système immunitaire, etc., sont pleinement puissantes lorsqu'elles sont consommées dans le cadre d'aliments réels et frais.
L'aspect diététique de votre condition doit être pris en charge par vos médecins, bien sûr. Cependant, il y a quelques détails qui pourraient vous être utiles et qui sont fournis par des plans de régime en ligne réputés, par exemple, spécifiquement pour l'hypoglycémie, cliquez sur le lien :
http://www.tkqlhce.com/g7116lnwtnvACFIDJGGACBFBJBII
Je vous recommande également de consulter les pages suivantes pour en savoir plus sur la gestion de votre condition.
Pour en savoir plus sur les techniques de respiration utiles :
http://dietandbody.com/article1187.html
http://dietandbody.com/article1161.html
Pour la gestion de l'anxiété/panique :
http://www.anxieties.com/panic.php
http://www.anxieties.com/ocd.php
N'hésitez pas à me poser d'autres questions,
=Tanya Zilberter, PhD
