Question Je suis une patiente atteinte d'un cancer du sein qui a reçu l'année dernière un diagnostic de mets aux os et aux ovaires. Je suis en maintenance et le cancer semble sous contrôle à ce stade. Depuis mon hystérectomie, mon appétit est presque inexistant. À un moment donné, j'ai dû prendre des stimulants de l'appétit et j'essaie de l'éviter à nouveau.
Mon IMC est dans la plage normale basse. (5 pieds 5 pouces / 120 livres) Je suis principalement végétarien avec une consommation très rare de poulet ou de poisson. J'ai beaucoup d'aversions alimentaires. Par exemple, si je vois une portion géante de nourriture - J'AI FAIT. Si je sens un aliment puissant... FAIT. Si j'ai l'impression de trop manger quelque chose, je suis FAIT. Souvent, le fait de préparer la nourriture suffit à me décourager.
Le problème, c'est que je ne reçois pas toujours une alimentation suffisante et que je suis anémique. Mon oncologue m'a dit de prendre du B12, alors je le fais. Mais j'avais si bien réussi à augmenter lentement mon hémoglobine de 7 à 12 --- et maintenant je suis de retour à 10. C'est là que je commence à avoir des maux de tête et des étourdissements. Donc, je dois faire un meilleur effort dans mon alimentation. Est-ce que j'abandonne le végétarisme ? Des conseils pour les aversions ? Merci Micha
Répondre Salut Michelle,
Je vous félicite de prendre soin de vous et de suivre une alimentation saine et nutritive. Pendant que vous suivez des traitements contre le cancer, il est courant de ressentir les effets secondaires de la nausée et de la perte d'appétit. Obtenir suffisamment de fer dans votre alimentation en tant que végétarien est un problème courant, mais pas celui qui ne peut être résolu avec un peu de changement.
Vous pouvez essayer un bol de céréales enrichies avec de la soie ou du lait de soja si cela vous tente. Essayez une poignée de noix comme collation. Vous ne mentionnez pas le type de végétarisme auquel vous adhérez, mais les œufs, le fromage et le yaourt sont d'autres options à haute teneur en vitamine B12.
Je suggérerais également de répartir vos repas ou collations tout au long de la journée afin de ne pas être submergé par la quantité dans votre assiette. Continuez à suivre les conseils de votre oncologue et à surveiller votre hémoglobine. Mangez ce qui vous fait vous sentir mieux. J'espère que cela t'aides.
Salutations saines
