Question Bonsoir docteur ! Je suis saif d'Inde, mon jeune frère a interrompu ses études et travaille comme ouvrier ......... il travaille très dur, il brise les murs du matin au soir, il n'a que 18 ans ... Il se plaint toujours de mon maman, il a une sensation de brûlure dans l'estomac, des douleurs corporelles, des douleurs dans les côtes et un peu de sang pendant la toilette. ........ pour se débarrasser des problèmes mentionnés ci-dessus ... Ou toute maladie qu'il a plz me donne une excellente solution pour que mon frère vive une vie heureuse ....
Répondre Salut Saïf,
Merci d'avoir écrit et je suis désolé d'apprendre les problèmes rencontrés par votre frère.
Cependant, je ne suis pas médecin, je ne consulte que pour les questions de fitness liées à l'exercice et à la nutrition. Il s'agit de la capacité d'un préparateur physique certifié et d'un spécialiste de la nutrition.
Je ne suis pas en mesure de diagnostiquer ou de recommander un traitement pour toute condition médicale, et je ne suis pas éduqué.
Je suggère à votre frère de consulter un médecin agréé et de le laisser l'examiner et effectuer les tests nécessaires.
Ce que je peux suggérer à votre frère de faire, c'est de s'assurer qu'il mange suffisamment, car son travail comprend des travaux pénibles.
Il doit s'assurer qu'il mange un petit-déjeuner complet contenant des protéines, de bons glucides et des graisses saines avant d'aller travailler. Je recommande toujours aux gens d'essayer de manger toutes les 3-4 heures, au moins 5 fois par jour. Et il doit également rester hydraté en buvant de l'eau tout au long de la journée.
Tous les fruits ou légumes sont bons à manger, en supposant qu'il n'a pas de problèmes de digestion sous-jacents.
J'aurais aimé pouvoir être d'une plus grande aide, mais il serait irresponsable et inacceptable de ma part de prendre une quelconque décision médicale. En fait, même un médecin qualifié aurait encore besoin de faire des tests pour arriver à une conclusion. La médecine et même le fitness et la nutrition sont loin d'être des sciences exactes.
Bonne chance à lui.
