café au lait maigre

Question
QUESTION :chère laura sanchez,


est-ce que boire des lattes maigres tous les jours fait grossir ? il contient juste du lait écrémé avec une dose d'espresso.

Merci

RÉPONSE :Ne pas en boire un ou deux par jour ne vous fera pas grossir.
Merci pour l'écriture
Larry


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QUESTION :bonjour,

désolé de vous déranger et encore... j'ai oublié de mentionner que je ne suis pas au régime maintenant... j'étais gros avant mais maintenant je suis mince et je mange des graisses et tout mais avec une portion de contrôle pour ne pas prendre de poids. ..mais j'avais juste peur que si je bois du latte maigre, cela s'ajoutera à mes calories quotidiennes et me fera grossir ? plz besoin de votre contribution et merci d'avance

Répondre
Lama

Boire 1 ou deux de ces types de boissons ne nuira pas au maintien de votre alimentation tant que vous vous assurez que l'objectif calorique que vous vous êtes fixé n'est pas dépassé en ajoutant ces boissons. N'oubliez pas que les calories provenant de ces boissons doivent être ajoutées à votre alimentation, ce ne sont pas des calories gratuites.

Bonne chance
Larry