Question QUESTION :Laurent
J'ai 55 ans. J'ai toujours eu un ventre très proéminent, même si je n'ai jamais été obèse. Même en tant que jeune homme maigre, j'avais un gros ventre. J'ai des photos de bébé de moi avec des bras et des jambes maigres mais un gros ventre !
Je n'ai pas d'IBS ou d'intolérances alimentaires, bien que l'alcool en excès me fasse gonfler - c'est pourquoi je ne le fais pas !
Même une petite quantité de nourriture me remplit. Une tranche de pixxa et je dois déboucler mon pantalon !
Comme je ne connais pas mon père, je ne sais pas si c'est génétique. Il y a quelques années, j'ai subi une coloscopie et le médecin a fait une observation selon laquelle mon estomac et mes intestins semblaient assez hauts sur mon corps.
Cela n'a fait qu'empirer avec l'âge, mais je l'empêche d'être énorme avec une bonne alimentation et de l'exercice. BTW, j'ai trouvé que contrairement à l'opinion populaire, les régimes à faible teneur en glucides ne fonctionnent pas pour moi, mais ceux à faible teneur en matières grasses semblent aider. Je me demande si c'est lié ?
Seuls ma femme et mes enfants savent que je suis un petit mangeur, que je ne bois pas beaucoup d'alcool et que je fais régulièrement du jogging ! Savez-vous s'il s'agit d'une condition médicale ou est-ce génétique? J'ai vu quelques gars comme moi au fil des ans, mais bien sûr, je ne vais pas les approcher. Merci!
RÉPONSE :Salut Bud
Les hommes en général ont tendance à maintenir leur poids dans la région de l'estomac dans la plupart des cas. Un gros ventre dur pourrait être un signe de graisse viscérale qui est le type le plus dangereux pour un homme. La façon dont vous pouvez dire si c'est viscéral, c'est parce qu'il n'est pas mou et pâteux. La graisse viscérale est dure et lorsque vous frappez votre ventre, elle ne bouge pas. La génétique joue un rôle dans l'obésité et peut jouer un rôle dans l'apparence de votre corps et les problèmes que vous pourriez rencontrer au cours de votre vie. Pour un exemple, je vais utiliser moi-même. Mon père et moi avons le même corps pour la plupart et j'ai certains des mêmes problèmes médicaux que lui, sauf sous une forme moindre parce que je me suis mieux occupé de moi. Les antécédents familiaux sont la clé de votre santé future. En ce qui concerne votre problème personnel, je ne peux pas dire définitivement sans voir les résultats de plusieurs tests. Vous dites que vous êtes un mangeur léger, mais je vois que les régimes faibles en glucides ne fonctionnent pas pour vous et que les régimes faibles en gras le font. Cela a tendance à me ramener à la graisse viscérale à laquelle nous avons affaire. Votre médecin vous a-t-il dit quelque chose au sujet de votre cholestérol ou de votre tension artérielle? S'il en a, cela peut être dû à une graisse viscérale profonde.
Maintenant, en ce qui concerne le SCI, cela pourrait également être une cause probable de votre gros ventre. Et la seule façon de corriger cela est de suivre un régime spécialement conçu pour vous après avoir fait une étude alimentaire pour déterminer quels aliments sont bons pour vous et lesquels ne le sont pas. Votre médecin a-t-il ordonné une endoscopie ou est-ce également connu sous le nom de GI supérieur? Ce test examinera votre estomac de la bouche vers le bas. Ce test peut voir quelque chose de différent de l'autre. Que recommande votre médecin ? Si vous avez d'autres informations à partager avec moi qui pourraient vous aider davantage, n'hésitez pas à me répondre.
Larry
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QUESTION :Larry
J'ai fait quelques recherches supplémentaires et j'ai trouvé des informations sur les régimes riches en graisses saturées contribuant au viscéral. C'est peut-être pour cela que les régimes à faible teneur en glucides n'ont jamais fonctionné pour moi, car mes gènes veulent que je stocke tout de suite de la graisse sur mon ventre ! ?
Il n'y a pas beaucoup d'informations là-bas, probablement parce que la chose à faible teneur en glucides est toujours en vogue.
Cela a du sens, en fait, c'est la façon de penser de la vieille école - "Jack Sprat"... Mon beau-père et un fils sont de bons mangeurs mais DÉTESTENT le goût de la graisse et sont minces, tandis que moi et un autre fils ( mon double) ont une 'grosse dent'.
De plus, j'ai oublié de mentionner que mon cholestérol est OK, mais je suis hypertendu.
Je vais continuer le régime pauvre en graisses car je constate des progrès dans le reste de mon corps. Est-il vrai que l'estomac est le premier endroit où mettre de la graisse et le dernier endroit où l'enlever ?
Merci
Répondre Quant à l'estomac étant le premier et le dernier endroit où la graisse est stockée ou perdue, les hommes ont généralement tendance à gagner dans leur estomac tandis que les femmes ont tendance à gagner dans leurs hanches, leurs fesses et leurs jambes. Tout cela dépend de l'individu. La graisse de l'estomac peut être facile à éliminer si ce n'est pas de la graisse viscérale. La graisse viscérale peut être très difficile à éliminer. L'hypertension artérielle se retrouve chez de nombreuses personnes ayant un gros estomac.
Bon courage et n'hésitez pas à revenir si vous avez besoin de conseils supplémentaires
Merci
Larry
