Question Bonjour M. Santoro :
Tout d'abord merci d'avoir pris le temps de lire cette question et éventuellement d'y répondre.
Je veux essentiellement copier une boisson anti-gueule de bois qui m'a énormément aidé à prévenir la gueule de bois. Je veux faire le mien car celui que j'achète est cher et je souhaite apporter quelques modifications mineures à la formule. Tous les composants sont des suppléments naturels tels que l'eau, la vitamine B6, B12, C, le chardon-Marie, la N-acétyl cystéine, le calcium, le chrome, le cuivre, la taurine, etc.
Je veux savoir si c'est aussi simple que d'obtenir les vitamines individuelles et de les mélanger dans une boisson. Vais-je obtenir les mêmes résultats ?
Est-ce sûr?
Puis-je obtenir des vitamines liquides au lieu de vitamines sèches afin que le mélange ne soit pas un problème ?
Merci d'avance,
Alexandre
Répondre Salut Alex,
En ce qui concerne la fabrication de ce mélange, vous pouvez absolument le faire. Chacun de ces ingrédients est disponible séparément. Cependant, il y a quelques inconvénients à le faire.
1. Coût. Il peut souvent coûter plus cher d'acheter chacun séparément. La fourchette de coût de chacun de ceux-ci est de 4,00 $ à 12,00 $, estimée. Au moment où vous achetez tous ceux que vous envisagez de dépenser probablement 30 $ à 40 $ ou plus, vous pouvez acheter une multivitamine pour le même montant.
2. Goût - Sous forme de pilule, ce n'est pas un problème. Mais certaines vitamines, acides aminés et minéraux liquides peuvent avoir un goût assez fort ou amer.
3. Difficulté. Au lieu de prendre 1 ou 2 comprimés par jour, vous envisagez d'en prendre 10 ou plus. Pas forcément amusant.
Comme je l'ai dit, vous pouvez en obtenir certains sous forme liquide, mais plus que probablement sous forme de pilule.
Si vous recherchez une santé générale, je suggère une multivitamine de qualité.
Mais si vous cherchez une cure de relève, c'est différent. S'il vous plaît noter que je ne bois pas et je n'approuve pas cela comme une excuse pour le faire. N'essayant pas d'être juste, je veux juste rester fidèle à la promotion d'une bonne forme physique et d'une bonne nutrition ici.
Mais une chose utile pour la gueule de bois est une banane, du miel, du café noir et une aspirine.
Je n'en ai jamais eu besoin, mais chaque ingrédient a des avantages pour aider à boire trop.
