Question Quelqu'un peut-il vivre avec un régime liquide composé de substituts de repas, de jus d'orange et de jus de légumes à vie, s'il consomme suffisamment de calories, de nutriments et de protéines ?
Répondre Salut Ashley
J'espère que ce n'est pas quelque chose que vous devez considérer! Mais laissez-moi essayer de répondre à votre question du mieux que je peux.
Théoriquement, il est possible de suivre un régime liquide complet pendant une période prolongée, mais cela ne devrait jamais être fait à moins d'être sous observation et soins médicaux stricts et bien informés. Je ne sais pas si cela a déjà été fait à vie, cependant, avec la surveillance nécessaire.
Cependant, un régime liquide complet à long terme n'est pas recommandé, sauf si cela est nécessaire pour des raisons médicales. Il est possible d'obtenir suffisamment de calories de cette manière, mais il peut être très difficile de s'assurer que votre corps reçoit le bon équilibre de nutriments. Il peut être nécessaire d'ajouter des suppléments pour assurer une nutrition adéquate.
Dans le cadre d'un régime entièrement liquide, vous pouvez parler de substituts de repas et de jus, comme vous l'avez mentionné. Des bouillons, des soupes, des smoothies, des crèmes anglaises, des glaces, des yaourts et même des puddings peuvent également être inclus.
Faire cela pour perdre du poids peut sembler une bonne idée, mais ce n'est pas vrai. Ce n'est pas une façon saine d'aborder la perte de poids. Un tel régime peut également avoir un effet marqué sur votre métabolisme, le ralentissant considérablement. Cela se produit parce que votre corps peut recevoir le message que vous êtes affamé ! En conséquence, les processus corporels commencent à conserver l'énergie de toutes les manières possibles.
Je tiens à souligner à nouveau que cela ne devrait jamais, jamais être tenté par vous-même. C'est beaucoup trop risqué et peut nuire à votre santé. J'espère que ça aide!
Vœux chaleureux
Rika Susan
