l'huile de carthame?

Question
As-tu entendu parler de ça? L'amie de ma sœur a perdu dix livres depuis Noël et elle a dit qu'elle n'avait fait que prendre quelques cuillères à café par jour.
Une bouteille ne coûte que 7 $! Je ne trouve pas grand-chose là-dessus, sauf pour le Dr Oz qui, je pense, est un charlatan.
Merci!

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L'huile de carthame est une huile de cuisson ou une huile que vous pouvez utiliser dans une vinaigrette. Tout comme l'huile de canola, elle est riche en un acide gras appelé acide linoléique. Les premières études montrent que la supplémentation avec 1 cuillère à café par jour aide certaines personnes à perdre du poids au fil du temps et aide d'autres à perdre de la graisse autour de leur taille. Pourtant, il contient 45 calories par cuillère à café. Il faudrait être très prudent en ajoutant cela à son alimentation sans rien changer d'autre si la perte de poids était l'objectif. Et vous pourriez faire bien pire que le Dr Oz;)