Question Bonjour Monsieur,
Je suis doré de l'Inde. J'ai 23 ans et je fais de l'exercice depuis 2 ans et j'ai de bons muscles et un bon corps, mais maintenant je ne m'améliore pas car mon entraînement dur et je fais tellement d'entraînement pour les abdominaux mais les abdominaux ne viennent pas, alors monsieur, s'il vous plaît, suggérez-moi un bon régime qui m'aident à améliorer mon corps, mon poids et mes abdominaux...
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Richard Rost
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PS En tant qu'avertissement, je ne suis ni médecin ni professionnel de la santé. Veuillez demander l'avis de votre médecin avant de mettre en œuvre l'une de mes recommandations.
