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Comment gagner de la masse corporelle maigre


Question
J'ai 20 ans et j'ai envie de prendre du poids. Je suis très mince et presque tous les médecins que j'ai consultés m'ont dit que c'était héréditaire et que je ne pouvais pas prendre de poids. N'est-il pas possible que je prenne du poids. Si je peux prendre du poids, proposez-moi des exercices et des habitudes alimentaires. S'il vous plaît suggérer quelque chose

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Votre question est répondue à plusieurs reprises:

Gain de poids ou de muscle ?
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2010/6/Weight-muscle-gain.htm

Prendre du poids sainement
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/3/Weight-gain-healthy-way....

Comment prendre du poids
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm

Gain de poids vs gain musculaire
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/Weight-gain-vs-muscle.htm

Comment prendre du poids
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/gain-weight-4.htm

Laissez votre corps contrôler votre poids
http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/body-control-weight-Meal.htm


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