Week-ends de restauration rapide
Question Salut, je suis père de deux garçons âgés de 3 et 8 ans. Pendant la semaine, ma famille a une alimentation très saine. Nous mangeons beaucoup d'aliments biologiques et de viandes maigres. Mes garçons sont impliqués dans le football et les arts martiaux mixtes. Cependant le week-end, parfois le vendredi soir parfois le samedi, mes garçons et moi allons au McDonalds, commandons une pizza ou allons dans un autre fast-food. La semaine dernière, nous sommes allés au McDonalds et mon fils aîné a pris un milk-shake et 2 cheeseburgers et de grandes frites; c'est typique. C'est quelque chose que les deux garçons attendent avec impatience chaque semaine.
Ma question est-ce que cela les rend tout aussi susceptibles de développer de mauvaises habitudes alimentaires ?
Est-ce que cela rend la restauration rapide plus désirable parce que les soirées en famille sont centrées sur le fait de manger au restaurant une fois par semaine dans les restaurants de restauration rapide ?
Répondre Cher Kenneth, Manger de la restauration rapide quatre fois par mois n'est pas une si mauvaise chose. Votre enfant de 8 ans a choisi beaucoup d'aliments gras pour un repas. Vous voudrez peut-être l'aider à choisir des aliments qui ne sont pas si mauvais pour la santé, comme du lait faible en gras, un sandwich au poulet et des fruits. J'espère que cela aide, Laura Kraemer, Slimkids.com