Question QUESTION :Je mange moins et quand je mange je me sens malade
Je mange une fois par jour en petite quantité
Je mesure 5'3 et pèse 7 livres de moins
Ma période en retard de 6 semaines pas enceinte ou sexuellement active
Je fais beaucoup d'exercice et je suis un danseur
Je me sens malade, étourdi et faible, que dois-je faire ?
RÉPONSE :Bonjour Christine,
Je suis désolé d'apprendre que vous ne vous sentez pas bien.
Parfois, lorsque la vie est très stressante, cela peut avoir un effet sur notre appétit. Est-ce qu'il se passe quelque chose qui vous dérange?
Lorsque manger donne la nausée, il peut être plus facile de boire. Obtenir une boisson de supplément nutritionnel comme Ensure ou Boost ou Carnation Instant Breakfast apportera des vitamines et des protéines dans votre système et peut aider un peu.
Un poids insuffisant et une activité physique excessive peuvent rendre vos règles irrégulières.
Mais, vous ne pouvez pas exclure la possibilité d'un problème médical. Je suggérerais de consulter votre médecin de famille juste pour un bilan de santé et éventuellement des analyses de sang pour voir si vous avez quelque chose qui se passe dans votre système digestif. Vous pourriez souffrir d'anémie (un sang pauvre en fer vous rend faible et fatigué) ou vous pourriez avoir un problème avec votre vésicule biliaire - on ne peut pas le dire sans avoir un examen physique. Il y a de fortes chances que ce soit quelque chose qui peut être facilement résolu avec des médicaments ou un régime :)
Il y a aussi une chance qu'il y ait un élément d'un trouble de l'alimentation impliqué - mais je ne vous connais pas donc je ne peux pas commenter cela. S'il y a plus d'informations que vous souhaitez partager, n'hésitez pas à me répondre - et j'aimerais avoir de vos nouvelles sur la façon dont cela se passe :)
Laurie
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QUESTION :j'ai appelé mon médecin et nous espérons voir ensemble ce qui se passe, j'ai peur qu'elle m'ordonne de manger plus et d'interdire l'exercice car la période est encore tardive (pas sexuellement active ou enceinte) que pensez-vous qu'elle pourrait me faire ?
Répondre Salut Christine,
Je suis ravie que vous ayez pu joindre votre médecin si rapidement !
Elle écoutera probablement votre cœur et vos poumons, sentira votre estomac, découvrira si vous avez des douleurs et peut-être demandera-t-elle des tests sanguins.
Si vous avez vraiment peur de devoir manger plus ou de ne pas pouvoir faire autant d'exercice, vous pouvez lui en parler. Cela ressemble à certaines caractéristiques d'un trouble de l'alimentation et elle saura quelqu'un à qui vous référer pour cela.
Personne qui est formé pour faire face à ces conditions n'ordonne jamais à quelqu'un de manger plus et d'arrêter de faire de l'exercice... ils savent que vous ne pouvez pas le faire simplement parce qu'ils le disent. Il existe de vastes plans de traitement qui prennent du temps et des groupes de soutien pour vous aider à sortir de la situation ! Je vous encourage à les explorer si vous pensez qu'il y a une chance que vous souffriez d'anorexie ou de boulimie.
Restez en contact et faites-moi savoir si je peux vous aider :)
Laurie
