Conversion

Question
Bonjour Laurie,

Merci beaucoup pour votre réponse à la question Egg White. je voudrais
aimerait savoir ce que 100 grammes équivaut. Est-ce que 100 (cent) grammes équivalent à un
cuillère à café; une cuillère à soupe; ou quoi?

Sincèrement,
ange

Répondre
Salut ange,

100 grammes correspondent à environ 3,5 onces. C'est une portion standard pour beaucoup d'informations sur la composition des nutriments, mais c'est rarement une portion que les gens mangent réellement... surtout avec des choses comme le sucre, le persil ou le ketchup ! Vous devrez donc vérifier attentivement lorsque vous recherchez des informations nutritionnelles pour calculer ce que vous mangez réellement.

Une cuillère à café équivaut à environ 5 grammes lorsque vous mesurez la plupart des aliments (sucre, sel, beurre, etc.). Vous ne vous attendriez donc pas à ce que quelqu'un consomme 100 grammes de sucre ou de beurre en une séance !

Une portion de 100 grammes peut être une portion réaliste pour un morceau de poulet ou un petit bol de baies.