nutriments

Question
Existe-t-il une liste de tous les nutriments dont le corps humain a besoin, comment le corps les utilise le plus précisément possible, où ils peuvent tous être trouvés et dans quelles proportions ?

Répondre
Bonjour James,

Nous sommes encore en train d'apprendre à ce sujet, non seulement l'élément, mais aussi la forme dans laquelle il doit être pour être utile. Par exemple, le calcium contenu dans le lait moderne se présente sous une forme qui extrait le calcium et non l'ajoute. Voici un point de départ :

http://www.eat-well-to-be-well.com/nutrients.htm