Question À l'exception de la maladie, à mesure que les gens vieillissent, pourquoi ont-ils tendance à manger moins de nourriture que lorsqu'ils étaient plus jeunes ? Je suis moi-même un homme de 58 ans et je pouvais manger presque une pizza entière en une seule séance, alors que maintenant c'est moins.
Répondre Salut Lee,
Question intéressante, et il peut y avoir plusieurs raisons à cela.
1. Les pizzas étaient plus petites quand tu étais plus jeune :)
2. Nous étions plus actifs quand nous étions plus jeunes
3. Notre système digestif vieillit comme nous. Avant, nous pouvions manger plus de nourriture, plus d'aliments acides, plus d'aliments sucrés, etc. Nous nous adaptons à mesure que nous vieillissons et ne tolérons pas les mêmes choses que nous faisions quand nous étions plus jeunes, tout comme nous ne pouvons pas nous étirer aussi loin, sauter aussi haut ou courir aussi vite.
Mais considérez le fait que les portions sont vraiment devenues beaucoup plus grandes. Ils n'avaient pas de burgers de 1/3 ou 1/2 livre il y a 20 ans et maintenant c'est ce que les jeunes d'aujourd'hui considèrent comme pratiquement normal. Vous avez peut-être des habitudes alimentaires plus régulières maintenant, alors que lorsque vous vous livriez à une pizza entière, c'était après ne pas avoir pris un petit-déjeuner et un déjeuner sains, ou après être resté éveillé après minuit.
Il n'y a pas vraiment de raison biologique pour laquelle quelqu'un mangerait moins en vieillissant, si ce n'est le fait que les jeunes en pleine croissance et actifs ont besoin de plus d'énergie et cela peut se refléter dans leur appétit !
