Question Cher Monsieur,
J'ai 27 ans. Travailler dans une entreprise en tant qu'Asst. Manager Import, depuis l'année dernière, je suis confronté au problème de l'augmentation de poids, mais tout cela concerne ma région abdominale, je suis un barrage occupé mais je peux gérer une longue course ou un jogging pour perdre du poids. S'il vous plaît laissez-moi savoir combien dois-je courir tout au long d'une semaine? Comme je suis également conscient du régime sans huile ni viande, alors que je prends du poulet au régime deux jours par semaine. S'il vous plaît, aidez-moi, je veux réduire car j'étais une personne mince et en forme auparavant.
J'espère que vous me donnerez de bons conseils selon votre expérience et votre étude dignes.
En attente de votre réponse positive et merci pour votre temps.
Salutations
Junaïd Aslam
karachi,
Pakistan
Répondre On me pose cette question tout le temps. L'essentiel est :vous ne pouvez pas réduire la graisse du ventre. Tout comme vous ne pouvez pas vider d'abord la partie profonde d'une piscine, vous ne pouvez pas réduire la graisse du ventre tant que tout le reste de la graisse n'est plus sur votre corps.
Voir cet article pour plus de détails :
http://ricksweightloss.com/blog/display-article.asp?ID=38&Key=AllExperts
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Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS En tant que disclaimer, je ne suis pas un médecin ou un professionnel de la santé. Veuillez demander l'avis de votre médecin avant de mettre en œuvre l'une de mes recommandations.
