Question Salut. Comme j'ai une intolérance aux produits laitiers, je mange à la place des produits à base de soja, par exemple 100 grammes de yaourt de soja bio nature (Alpro) pour le petit déjeuner tous les jours, de la pâte à tartiner au soja sans produits laitiers (Pure) et du tofu bio (Cauldron). J'ai lu récemment que le soja non fermenté est mauvais pour la santé et qu'il peut, entre autres, faire grossir ? Les aliments ci-dessus sont-ils fermentés ou non fermentés ? Je ne le vois pas sur les étiquettes. S'ils inhibent ma perte de poids, y a-t-il des alternatives saines que vous pourriez suggérer s'il vous plaît ? Merci. Hélène
Répondre Salut Hélène,
Je peux parler avec une confiance et une expérience absolues à ce sujet !
Ma fille est née avec une allergie sévère aux produits laitiers et pendant 8 ans, nous avons recherché toutes les alternatives possibles. Nous utilisons tous les aliments que vous mentionnez quotidiennement.
Après avoir découvert Herbalife, et maintenant que je la dirige comme mon entreprise, j'ai été vraiment éclairé sur les façons les plus saines de m'alimenter.
Croyez-le ou non, en ne pouvant pas prendre de produits laitiers, vous êtes en meilleure santé que la plupart des gens. Le lait est un aliment hautement transformé qui affecte le système immunitaire et provoque toutes sortes de complications.
Le soja, en revanche, est l'un des superaliments de la nature... tant qu'il n'est pas hautement transformé !
Le yaourt Alpro est excellent, mais essayez d'opter pour la variété naturelle et ajoutez vos propres fruits, etc., car il y a plus de traitement impliqué dans les variétés aromatisées.
Les graines de soja nature et congelées sont excellentes dans le cadre de votre consommation de légumes. Le soja aide à compenser le cancer, et particulièrement pour les femmes et le cancer du sein.
Le tofu ou le quark biologique sont excellents en raison de leur teneur élevée en protéines et en graisses saturées et en sucre.
Comme Herbalife est le leader mondial depuis 30 ans dans la gestion du poids et a toujours inclus le soja comme base de son programme, vous pouvez être assuré qu'il aide réellement à favoriser la perte de poids. Plus le soja est naturel, mieux c'est pour vous.
J'espère que cela t'aides.
