Question Bonjour, je suis dans la mi-trentaine et je suis actuellement dans un
programme de nutrition/entraînement. Cependant, j'ai rencontré quelques-uns de
vos réponses concernant le thé vert pour stimuler le métabolisme.
J'ai entendu parler du potentiel des thés verts, mais à mon avis,
c'est juste pas trop agréable dans la palette. c'est soit aussi
amer ou il a cette certaine odeur. Ou peut-être que je suis juste
acheter la mauvaise marque? J'ai été dans un magasin asiatique mais
il y a juste trop de choix. Avez-vous des
préférence/marque que vous pouvez recommander ? &est-ce que le thé au jasmin est tout aussi
puissant? Si oui, avez-vous une marque à me conseiller également ? je
précédemment acheté ce thé vert en boîte jaune et c'est juste
n'avait pas bon goût et odeur. Finalement j'ai eu recours au
Thé vert Arizona ou Lipton Diet pré-fait - vraiment goûté
bon si. Mais sont-ils aussi puissants que vous le dites ?
J'apprécie toute contribution que vous pouvez donner. Merci!
Salutations,
JB
Répondre Salut JB,
Je suis d'accord que certains types de thé vert ont un goût terrible. Essayez de ne pas en mettre dans une boîte. Ils pourraient être trop forts pour votre palette. Essayez plutôt la marque "TenRen", la plupart des gens/maisons de thé aiment cette marque.
Le thé au jasmin peut également augmenter votre métabolisme, mais la recherche montre que le thé vert est plus bénéfique pour notre santé.
Le thé augmente notre métabolisme, mais si vous voulez vraiment perdre du poids, vous pouvez également ajouter des aliments riches en amidon résistant (amidon non digestible) à votre alimentation, car ils ont un effet plus fort sur notre métabolisme.
Dans cette vidéo, je discute des avantages de l'amidon résistant.
http://www.youtube.com/watch?v=zu8egf8KOY4&feature=channel
Meilleurs vœux,
Linda Yo
Consultant en poids certifié
Auteur Asian Slim Secrets
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